יום שישי, מרץ 31, 2023
  • צרו קשר
  • פרסם אצלנו
  • אודות
  • הירשמו לניוזלטר!
We Are in America
  • ראשי
  • ארכיון גיליונות מודפסים
  • מדורים וכתבות
    • הורוסקופ
    • ספורט
    • בריאות
    • מועדון הספר הטוב
    • ספורטריוויה
    • דבר הרב
    • הדלקת נרות
    • אמא מגשימה
    • חוק ומשפט
  • לוח אנחנו באמריקה
  • אירועים
  • המפרסמים שלנו
  • צרו קשר
אין תוצאות
הראה כל התוצאות
We Are in America
  • ראשי
  • ארכיון גיליונות מודפסים
  • מדורים וכתבות
    • הורוסקופ
    • ספורט
    • בריאות
    • מועדון הספר הטוב
    • ספורטריוויה
    • דבר הרב
    • הדלקת נרות
    • אמא מגשימה
    • חוק ומשפט
  • לוח אנחנו באמריקה
  • אירועים
  • המפרסמים שלנו
  • צרו קשר
אין תוצאות
הראה כל התוצאות
We Are in America
אין תוצאות
הראה כל התוצאות
עמוד הבית אמא מגשימה

איך להגשים את עצמי עוד הקיץ!

אמא מגשימה | מאת: קרן בן-עמי

מערכת "אנחנו באמריקה" ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
יוני 2, 2021
ב אמא מגשימה, בריאות, ילדים, לייף סטייל
איך להגשים את עצמי עוד הקיץ!

Woman writing in a notebook in a restaurant

Share on FacebookShare on Twitter

הקיץ הגיע, ואיתו החלומות לחופשת הקיץ הקרובה, לטיול הגדול, למעבר דירה, לירידה בשתיים או שלוש מידות לקראת עונת הרחצה.

מי מאיתנו לא מרגיש את האנרגיה המתחדשת איך שקרני השמש ממהרות להגיח כבר בשעות המוקדמות של הבוקר?

You might also like

מסביב לעולם עם הטויוטה

חמושה במצלמה

לטפס גבוה מעל החלומות

אז בנימה קיצית מעוררת חלומות שנקברו במגירה במהלך חודשי החורף, מה אנחנו בעצם צריכים לעשות כדי לגרום להם להתגשם?

ראשית, דעו מה אתם רוצים? ברור, נכון? אז זהו שמסתבר שמרבית האנשים מתקשים להתקדם לשלב הבא בחייהם, או להגדיל בפחות משקל תשעים את חלומותיהם, רק משום שאינם יודעים מהם!

שבו לכתוב. התאזרו בדף נייר ועט (ולא באייפון או על המחשב, כי מניסיון זה הרבה יותר מחבר אותנו לעצמנו).

הכותרת: אם תוך שנה לא הייתי יותר בעולם הזה, מה הייתי רוצה לעשות?

אני אישית שאלתי את עצמי מה הייתי עושה אחרת אם סוף העולם היה ידוע. היה לי ברור שהייתי מעזה הרבה יותר. ואז כתבתי מה אני רוצה להעיז לעשות עכשיו שאתחרט כל חיי אם לא אעשה.

מלאו לפחות 50 חלומות. כל המרבה הרי זה משובח!

כבר מזהירה אתכם מראש כי יתכן וקול שדון הטורדני יגיח בעודכם עומלים על חזון חייכם ל״שנה הקרובה״ עם משפטים כמו ״אין לי חלומות גדולים״ ,״אני לא צריך יותר מדי״, ״אין סיכוי שאצליח להגשים משהו ממה שאני רוצה אז למה לי לכתוב את זה בכלל…״ היו מוכנים לכך, והמשיכו דוקא ובכל זאת בכל הכוח. ככל שתחלמו יותר בענק עכשיו על הדף, יש סיכוי גדול יותר שתוכלו גם להגשים.

בשלב השני, ממליצה לקחת כמה ימים אחרי השלב הראשוני, עברו על כל אחד מהסעיפים שכתבתם וערכו סדר עדיפויות. מה הכי דחוף לי, מה אני רוצה עכשיו, מה אני מוכנה להשקיע את כל כולי כבר מעכשיו כי בלעדיו ארגיש החמצה לאורך כל חיי. דרגו את החלומות שלכם לפי מידת התשוקה שלכם להגשימם, ולא לפי הריאליות בה תוכלו לסיים את מלאכת ההגשמה! מדגישה לא לפי גודל החלום או הסיכוי להגשימו, אלא לפי חשיבותו עבורכם!
בשלב השלישי בחרו את חמשת החלומות שנמצאים בראש הרשימה וכיתבו מה הדבר אותו תוכלו לעשות כבר היום כדי להתחיל לחמם מנועים, וכבר להזיז את גלגלי החלום שלכם.

הרבה פילוסופיות להצלחה והתפתחות אישית מדגישות את השלב הראשון- אם תדעו מה אתם רוצים ותאמינו שתשיגו, זה יקרה. אלא שאם לא תנקטו צעד ולו הקטן ביותר בכיוון, הסיכוי שזה ינחת היישר לידיכם ישאף לאפס.

אז הנה בשלב השלישי עליכם להתחיל לפעול. פרקטיים? הנה ההזדמנות לקחת צעד של ממש. אשה יקרה לליבי אמרה לי לפני שנה: ״כדי שלא תתייאשי בהקמת מפעל חייך, עליך לצעוד בצעדי תינוק״. ״אבל אני חולמת בענק״ מיהרתי להשיב. והיא בשלה, מתעקשת על משנתה: ״כשתינוק זוחל אין סיכוי שיפול מעולם״. לקח לי רגע לקלוט מה ניסתה להבהיר ואז הבנתי: הפחד של כולנו, גדול או קטן, אבל קיים תמיד, הוא שאולי זה לא יצליח, שאולי כל ההשקעה לא תשתלם, אז למה בכלל לטרוח. הפחד ליפול הוא זה שלא פעם גורם לנו לא להתחיל בכלל. אז כחלק מניסיון חיי, מתלהבת ונדלקת מהר, אבל נכבית ומשתעממת כמעט באותו מהירות כמו שהתחלתי, הנה אני ממליצה לכם לעשות כמה שיותר צעדים.

חלקו את צעדיכם לקטנים ביותר, כך שתוכלו כל יום לעשות פעולה אחת קטנה שלא תפחדו בכלל לא לצלוח. כל מרתון מורכב מצעד ועוד צעד שהצטברו למסלול שמהצד נראה מתאים רק לטיפוסי אלפא שלא מוותרים לעצמם. הכל אפשרי! כל שעלינו לעשות הוא לדעת מה אנחנו רוצים, לפרק ליחידות קטנות במיוחד, ולצאת לדרך ע-כ-ש-י-ו!. אם יש בידכם די זמן פנוי, נסו לקדם במקביל כמה חלומות ועשו פעולה אחת לקידום כל חלום בכל יום. גם אם תבחרו בחלום אחד ותפעלו עבורו כל יום זה יהיה נפלא. הסוד הוא בהתחלה ובהתמדה.

בשלב הרביעי האמינו שזה יקרה. כתבו לכם מנטרה עליה תחזרו בכל פעם שנדמה שאתם מתרחקים מחלומכם או מהמוטיבציה להגשימו. לדוגמא: ״אני יודעת שאני אשיג כל מה שארצה״ , ״אני קונה השנה את בית חלומותיי״, ״אני מתקדמת לעבר החלום שלי בזכות ההתמדה היומיומית שלי״. בעגה המקצועית קוראים לזה: ״משפטי חיוב״ סתם שתדעו…ובאנגלית Affirmations

למי שמרגיש לעיתים קרובות חוסר אמונה ביכולתו להגשים ולהתגשם דרך חלומותיו ממליצה בחום לבחור משפט חיוב מרכזי (אפשר יותר מאחד כמובן, מה שעובד עבורכם) ולומר אותו בקול רם לפחות חמש פעמים ברצף בכל פעם שמחשבה מגבילה עולה בראשכם.

יותר מזה, כתבו על דף כל בוקר מיד כשאתם מתעוררים את משפט החיוב שמחזק אתכם ואת אמונתכם בחלום בו בחרתם להתמקד לפחות חמש פעמים.

ככל שתחזקו את האמונה שתגשימו, כך תהיה לכם יותר מוטיבציה להגשים, וכך היקום וכל הסובבים שמכירים אתכם ואת שאיפותיכם יתכווננו לסייע לכם במשימה. דומה מושך דומה-זהו אחד מחוקי היקום. מה שתחשבו עליו יותר, ינטה יותר לקרות. חשבו רק על הדברים שאתם רוצים עם אמונה חזקה בלב!

בשלב החמישי: דמיינו אתכם מגשימים את החלום. בצעו ויזואליזציה באופן יומיומי בה אתם רואים בעיני רוחכם אתכם מגשימים את החלום. הקדישו לכך שתי דקות יומיות.
ברגע שחלומכם יהיה מונח לפניכם כל הזמן, המוטיבציה לעשות את הצעדים לקראתו תגדל ותתחדש יומיום.
בהצלחה בהגשמה!

 

מוזמנים לעקוב אחר עמוד הפייסבוק
״אמא מגשימה״ ולפנות לקרן ישירות
בנוגע לליווי אישי לטרנספורמציה
ושינוי אמיתי בחיים 310-817-1941

תגיות: אמא מגשימההגשמה עצמיתקרן בן-עמי
כתבה קודמת

גייס חמישי

כתבה הבאה

מסיבת PROM לבוגרי תיכון ישראלים

מערכת "אנחנו באמריקה"

מערכת "אנחנו באמריקה"

כתבות קשורות

מסביב לעולם עם הטויוטה
טיולים

מסביב לעולם עם הטויוטה

ע"י איילה אור-אל
מרץ 9, 2023
חמושה במצלמה
אומנות

חמושה במצלמה

ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
מרץ 9, 2023
לטפס גבוה מעל החלומות
טיולים

לטפס גבוה מעל החלומות

ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
מרץ 9, 2023
בית חם באנסינו
בריאות

בית חם באנסינו

ע"י איילה אור-אל
מרץ 8, 2023
סיפורי ולנטיין
לייף סטייל

סיפורי ולנטיין

ע"י איילה אור-אל
פברואר 8, 2023
כתבה הבאה
מסיבת PROM לבוגרי תיכון ישראלים

מסיבת PROM לבוגרי תיכון ישראלים

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מומלצים

ובקרב על התודעה ניצחה אוקראינה!

ובקרב על התודעה ניצחה אוקראינה!

מרץ 11, 2022
מלכת הסושי

מלכת הסושי

ינואר 18, 2021

קטגוריות

  • אוכל
  • אומנות
  • אופנה
  • אינטרנט
  • אמא מגשימה
  • אסטרולוגיה
  • אקטואליה
  • בידור
  • בריאות
  • גליונות מודפסים
  • דיור
  • הדלקת נרות
  • הורוסקופ
  • החודש בתמונות
  • הידעת?
  • חגים
  • חוק ומשפט
  • חינוך
  • טיולים
  • יהדות
  • ילדים
  • ישראל
  • לייף סטייל
  • מדע וסביבה
  • מהמטבח באהבה
  • מוזיקה
  • מועדון הספר הטוב
  • ממשל
  • מתכונים
  • נדל"ן
  • נוסטלגיה
  • נופש
  • ספורט
  • ספורטריוויה
  • ספרים
  • סרטים
  • עולם
  • עסקים
  • פוליטיקה מקומית
  • פיננסים
  • פסיכולוגיה
  • צרכנות
  • קהילה
  • שונות
  • שירותים לקהילה
  • תחבורה
  • תיאטרון
  • תערוכות
  • תרבות

אל תפספסו!

הורוסקופ – אפריל 2023
אסטרולוגיה

הורוסקופ – אפריל 2023

מרץ 31, 2023
צפו בגיליון המודפס, 201, אפריל 2023
גליונות מודפסים

צפו בגיליון המודפס, 201, אפריל 2023

מרץ 29, 2023
מסביב לעולם עם הטויוטה
טיולים

מסביב לעולם עם הטויוטה

מרץ 9, 2023
מ-Venmo ועד חוקי הירושות
עסקים

מ-Venmo ועד חוקי הירושות

מרץ 9, 2023
חמושה במצלמה
אומנות

חמושה במצלמה

מרץ 9, 2023
הפְּרוֹם הישראלי חוֹזר
שונות

הפְּרוֹם הישראלי חוֹזר

מרץ 9, 2023
We Are in America

We Are In America (הידוע גם בשם "אנחנו באמריקה" בעברית) הוא מגזין חודשי בחינם המותאם לישראלים יהודים החיים בארצות הברית, ומתמקד בתרבות, באירועים קהילתיים ובאורח החיים היהודי הישראלי. התוכן כולו כתוב בעברית. המגזין הוקם בשנת 2006, והגיליון הראשון ראה אור באוגוסט 2006. המגזין יוצא לאור פעם בחודש על ידי אייל שמש.


קרא עוד

Categories

  • אוכל
  • אומנות
  • אופנה
  • אינטרנט
  • אמא מגשימה
  • אסטרולוגיה
  • אקטואליה
  • בידור
  • בריאות
  • גליונות מודפסים
  • דיור
  • הדלקת נרות
  • הורוסקופ
  • החודש בתמונות
  • הידעת?
  • חגים
  • חוק ומשפט
  • חינוך
  • טיולים
  • יהדות
  • ילדים
  • ישראל
  • לייף סטייל
  • מדע וסביבה
  • מהמטבח באהבה
  • מוזיקה
  • מועדון הספר הטוב
  • ממשל
  • מתכונים
  • נדל"ן
  • נוסטלגיה
  • נופש
  • ספורט
  • ספורטריוויה
  • ספרים
  • סרטים
  • עולם
  • עסקים
  • פוליטיקה מקומית
  • פיננסים
  • פסיכולוגיה
  • צרכנות
  • קהילה
  • שונות
  • שירותים לקהילה
  • תחבורה
  • תיאטרון
  • תערוכות
  • תרבות

Browse by Tag

IAC Larger Than Life maagalim maagalimcircles maagalim circles Stand By Me Stand By Me la אורית קנולר אורלי חסון איליי סגל אמא מגשימה אסטרולוגיה אתי פלדמן בחברותא גדולים מהחיים גלית צור גל מאירי דני ישראלי דפנה כץ ד״ר לאה רוג׳הני הורוסקופ החודש בתמונות הידעת? הקונסול הכללי הלל ניומן הקונסוליה בלוס אנג'לס הקונסולית רויטל דנקר זיוה פלטנר חג האהבה טריוויה מאיר פניגשטיין מאמאנט מייק בורשטיין מיכל אזולאי מעגלים סטנד ביי מי צופים לוס אנג'לס קונסוליה קרן בן-עמי ריטה גולדשמיד שולמית כהן שי דיאמנט שירה עברית שנה חדשה שער שרית גירון

כתבותאחרונות

הורוסקופ – אפריל 2023

הורוסקופ – אפריל 2023

ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
מרץ 31, 2023

הורוסקופ - אפריל 2023 טלה 21.3־20.4 תוספת של מחויבויות תיאלץ אתכם להשקיע תחת לחץ, אבל המאמץ שתשקיעו עוד יוכיח את...

צפו בגיליון המודפס, 201, אפריל 2023

צפו בגיליון המודפס, 201, אפריל 2023

ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
מרץ 29, 2023

אתר זה נבנה ע"י חברת Emet Digtal | כל הזכויות שמורות We Are in America © 2020

אין תוצאות
הראה כל התוצאות
  • ראשי
  • ארכיון גיליונות מודפסים
  • מדורים וכתבות
    • הורוסקופ
    • ספורט
    • בריאות
    • מועדון הספר הטוב
    • ספורטריוויה
    • דבר הרב
    • הדלקת נרות
    • אמא מגשימה
    • חוק ומשפט
  • לוח אנחנו באמריקה
  • אירועים
  • המפרסמים שלנו
  • צרו קשר

אתר זה נבנה ע"י חברת Emet Digtal | כל הזכויות שמורות We Are in America © 2020