Page 24 - waia218

‫כיצד תטפלו בבעיה? כאשר אתם שומעים את‬ ‫כיצד תטפלו בבעיה? אם אתם חשים שילדכם‬ ‫‪...‬המשך‬
‫ילדכם פולט קללה מסוימת‪ ,‬תחילה שאלו אותו‬ ‫מתלונן יתר על המידה בכל הנוגע למסגרת‬
‫איפה הוא שמע אותה ולמה הוא משתמש בה‪.‬‬ ‫הבית ספרית שלו‪ ,‬עזרו לו לפתח מודעות לכך‬ ‫כיצד תטפלו בבעיה? אם אתם מבחינים שילדכם‬
‫לאחר שהוא ייתן לכם הסבר‪ ,‬הבהירו לו שמילים‬ ‫באופן הבא‪ :‬סיפרו את מספר הפעמים שילדכם‬ ‫מפגין התנהגות שמעידה על חרדה‪ ,‬חשוב שלא‬
‫כאלו אינן מקובלות עליכם כהורים‪ ,‬ובנוסף תנו לו‬ ‫מתלונן בפרק זמן מסוים‪ ,‬למשל שעה‪ ,‬ואמרו לו‬ ‫תיתנו לה "לעבור לבד"‪ ,‬אלא תטפלו בה לפני‬
‫כלים אחרים לבטא את רגשותיו‪ .‬לפי ד"ר מינדן‪,‬‬ ‫מה מספר התלונות שהוא הוציא מפיו‪ .‬כאשר‬ ‫שהיא תחמיר‪ .‬התחילו את הטיפול על ידי שיחה‬
‫תוכלו גם ללמד את ילדכם ביטויים חלופיים‬ ‫הוא ישמע את המספר הזה‪ ,‬ילדכם יבין עד כמה‬ ‫כנה עם ילדכם על מה שמטריד אותו ומוביל‬
‫שהוא יוכל לומר כאשר הוא מרגיש מתוסכל או‬ ‫התלונות שלו מופרזות‪ ,‬ובפעמים הבאות הוא‬ ‫להרגל שלו‪ .‬האפשרות לבטא את מקור החרדה‬
‫כועס‪ ,‬ובאופן הזה להימנע ממילים שליליות שלא‬ ‫יחשוב פעמיים לפני שהוא יתלונן על כל דבר‬ ‫ולדבר עליו עוזרת להתחיל להתמודד עם הבעיה‪,‬‬
‫קטן שהציק לו‪ .‬חשוב לציין שאם מדובר בבעיות‬ ‫והיא חלק בלתי נפרד מהפתרון בנושא זה‪.‬‬
‫תורמות לדבר‪.‬‬ ‫רציניות כמו ריבים עם ילדים אחרים‪ ,‬חשוב‬ ‫לאחר שתשוחחו עם ילדכם‪ ,‬תוכלו לחפש יחדיו‬
‫להתמודד איתן באופן פרטני‪ ,‬ולמנות בספירתכם‬ ‫אפשרויות חיוביות לביטוי והפגת החרדה כמו‬
‫‪ .6‬העתקה במבחנים‪/‬שיעורי בית‪ :‬ילדים מרמים‬ ‫רק את התלונות החוזרות ונשנות שאין להן שום‬ ‫תרגילי נשימה‪ ,‬דמיון מודרך ועוד‪ .‬לחצו כאן כדי‬
‫במבחנים ובשיעורי בית ממגוון סיבות שכוללות‬ ‫ללמוד על טכניקות הרגעה עבור ילדים הסובלים‬
‫לחץ‪ ,‬פחד מכישלון ואי הבנת החומר הנלמד‪.‬‬ ‫מטרה מלבד הוצאת קיטור‪.‬‬
‫כאשר זה קורה ואתם מגלים שילדכם רימה‪,‬‬ ‫מחרדה‪.‬‬
‫חשוב שתתנהגו בחכמה על מנת שהוא לא ירצה‬ ‫‪ .5‬אמירת קללות‪ :‬יום אחד ילדכם נראה כמו מלאך‬ ‫‪ .4‬תלונות חוזרות ונשנות‪ :‬ילדים רבים מבטאים את‬
‫ויום לאחר מכן הוא מוציא מפיו קללה שמשאירה‬ ‫התסכול או חוסר שביעות הרצון שלהם מבית‬
‫לחזור על ההתנהגות הזו שוב‪.‬‬ ‫אתכם המומים‪ .‬ההלם שנובע מהמעשה הזה אינו‬ ‫הספר על ידי בכי‪ ,‬תלונות מתמשכות ושאר ביטויי‬
‫קטן עבורכם‪ ,‬אך חשוב שתזכרו שכולנו אנושיים‪,‬‬ ‫תסכול שלא משאירים מקום לחשיבה חיובית‬
‫כיצד תטפלו בבעיה? הדרך הטובה ביותר‬ ‫וגם למבוגרים אחראיים נפלטת קללה לעתים‪.‬‬ ‫ואפשרות לשינוי המצב לטובה‪ .‬הורים רבים אפילו‬
‫למנוע רמאות היא לטפח יחס הגיוני כלפיי‬ ‫למרות זאת‪ ,‬חשוב שתנסו לצמצם עד כמה שניתן‬ ‫מתחילים להתווכח עם ילדיהם על התלונות‬
‫הצלחות וכישלונות אצל ילדכם‪ .‬כאשר הוא‬ ‫את כמות הקללות שילדכם אומר כדי שהדבר לא‬
‫מקבל ציונים טובים‪ ,‬שבחו אותו על כך‪ ,‬אך אל‬ ‫הללו‪ ,‬אך זו לא הדרך להתמודד עם הבעיה‪.‬‬
‫תענישו אותו כשהוא לא מצליח במבחן מסוים‪.‬‬ ‫יהפוך להרגל‪.‬‬
‫שמרו על קור רוח בשני המקרים‪ ,‬והעניקו‬ ‫‪www.weareinamerica.com 24‬‬
‫לילדכם את התחושה שהוא צריך לעשות‬
‫כמיטב יכולתו כדי להצליח במבחנים ולא‬
‫להתחרות באחרים כאשר הוא ניגש לבחינה‪.‬‬
‫בנוסף‪ ,‬השתדלו להיות מודעים ללוחות‬
‫הזמנים של המבחנים של ילדכם כדי לדעת‬
‫מתי הם מתקרבים‪ ,‬על מנת שתוכלו לסייע‬
‫אם ישנם מקצועות שהוא מתקשה עמם‪ .‬אם‬
‫בכל זאת קרה וילדכם רימה בשיעורי בית או‬
‫מבחן ונתפס‪ ,‬תוכלו לנהל שיחה עם המורה‬
‫כדי לחשוב על הדרך הטובה ביותר לעזור לו‬
‫להתמודד עם הגורמים שמביאים אותו לרמות‪,‬‬
‫כמו חרדה בזמן המבחן או אי הבנת החומר‪.‬‬
‫טיפול בבעיות הרקע שמביאות את ילדכם‬
‫לנהוג בצורה זאת היא הכלי הטוב ביותר‬
‫למניעת רמאות‪ ,‬ובעזרתו תוכלו לסייע לילדכם‬

‫להגיע להישגים טובים בלי להרגיש לחץ‪.‬‬

‫‪ .7‬קריאה בשמות גנאי כלפיי עצמם‪ :‬לשמוע ילד‬
‫קורא לעצמו בשמות גנאי שובר את ליבו של כל‬
‫הורה‪ ,‬ולמרבה הצער התופעה הזו נפוצה במיוחד‬
‫בשנות הלימודים‪ .‬בתקופה הזו ילדים נחשפים‬
‫לאינספור גירויים‪ ,‬פוגשים במגוון של אנשים‬
‫ולעתים גם שומעים דברים שגורמים לביטחון‬
‫העצמי שלהם להיפגע בצורה שמזיקה להם‪ ,‬מה‬
‫שמוביל לכך שילדים רבים מכנים עצמם בשמות‬

‫גנאי‪.‬‬

‫כיצד תטפלו בבעיה? לפי ד"ר מינדן‪ ,‬אם תאמרו‬
‫לילדכם "אתה דווקא חכם‪/‬יפה‪/‬מוצלח"‪,‬‬
‫כשהוא טוען אחרת‪ ,‬הדבר יגרום לו להרגיש‬
‫שהרגשות שלו לא לגיטימיים‪ ,‬ולכן לא מומלץ‬
‫להגיד אמירות מסוג זה‪ .‬במקום זאת‪ ,‬עודדו‬
‫את ילדכם לא להשוות את עצמו לאחרים‪,‬‬
‫ונסו להסיט את תשומת ליבו לראיות בשטח‬
‫שמוכיחות שהמחשבות השליליות שרצות‬
‫בראשו אינן נכונות‪ ,‬כמו האופן בו הוא עוזר‬
‫בבית‪ ,‬מסדר אחרי עצמו או משחק עם אחיו‪.‬‬
‫כשאתם עושים זאת‪ ,‬הדגישו עד כמה שניתן‬
‫שמה שחשוב יותר מהכל הוא המאמץ שילדכם‬
‫משקיע בכל דבר‪ ,‬ולא רק התוצאה שהיא לא‬
‫תמיד מיטבית‪ .‬על מנת שתצליחו בכך‪ ,‬ספקו‬
‫לילדכם הזדמנויות להבין שהוא מצליח למרות‬
‫שהוא חש אחרת‪ ,‬על מנת שהביטחון העצמי‬

‫שלו ישתקם‪.‬‬

‫באדיבות‪ :‬בא במייל‬