Page 89 - waia194

‫יתרונות הפיטאיה‬ ‫יתרונות בריאותיים והוא נקשר במחקרים להורדת‬
‫הסיכון לחלות בסרטן הערמונית‪.‬‬
‫‪ .1‬מונע סרטן במחקר שבוצע השנים האחרונות על פרי הדרקון )פטאיה(‪ ,‬התגלה שפרי טרופי טעים זה‬
‫כך לדוגמה‪ 100 ,‬גרם של הפרי הטרופי‪ ,‬שמכילים‬
‫בעל יכולת למנוע את התפתחותם של סוגי סרטן שונים וביניהם סרטן המעי הגס‪ .‬יחד עם איכותו הגבוהה‬ ‫רק ‪ 60‬קלוריות‪ ,‬יספקו לגופכם כשליש מהכמות‬
‫של נוגד החמצון ויטמין ‪ C‬שמחזק את מערכת החיסון שלכם‪ ,‬פרי ה‪-‬פיטאיה מכיל עוד סוגים שונים של‬ ‫הנדרשת של ויטמין ‪ .C‬זה אומנם לא שווה ערך‬
‫לכמות המצויה בתפוז‪ ,‬אבל מדובר על כמות‬
‫נוגדי חמצון‪.‬‬ ‫משולשת ממה שקיים למשל בגזר‪ .‬וויטמין ‪C‬‬
‫נחשב לאחד הוויטמינים שמחזקים את המערכת‬
‫‪ .2‬מחזק את מערכת החיסון שלכם הרמות הגבוהות של ויטמין ‪ C‬שמכילה ה‪-‬פטאיה‪ ,‬מחזקות‬ ‫החיסונית‪ .‬הוא גם נחשב לנוגד חמצון חשוב ויעיל‬
‫לבריאות הכללית של הגוף‪ ,‬ואפילו תורם לעור יפה‪.‬‬
‫את מערכת החיסון שלכם ואף ממריצות את הפעילות של נוגדי חמצון אחרים בגופכם‪ .‬על פי מחקר‬ ‫בנוסף‪ ,‬פרי הדרקון נחשב ליעיל מאוד נגד עצירות‪.‬‬
‫אחר שנערך על פרי ה‪-‬פיטאיה‪ ,‬הפרי עצמו וגם הקליפה של פרי ה‪-‬פטאיה האדום והצהוב‪ ,‬שופעים‬ ‫כמות הסיבים הגבוהה יחסית שהפרי מכיל )כ‪ 3-‬גרם‬
‫ב‪-‬פוליפנולים וב‪-‬פלבונואידים‪ ,‬המחסלים רדיקלים חופשיים מה שקשור למניעת התרבותם המהירה של‬ ‫ב‪ 100-‬גרם פרי( שוות ערך ל‪ 12-‬אחוזים מהערך‬
‫היומי המומלץ של סיבים תזונתיים‪ .‬כמות הסיבים‬
‫תאים סרטניים בגוף‪.‬‬ ‫הגבוהה מעודדת חילוף חומרים ובכך מסייעת גם‬
‫לתהליכי ירידה במשקל‪ .‬ואם זה לא מספיק ‪ -‬זרעיו‬
‫‪ .3‬עשיר בסיבים ומסייעת לעיכול מחקר שהתפרסם בכתב העת 'כימיית האוכל' גם הצביע על כך‬ ‫של הפרי יעילים מאוד בגירוי המעיים והם מכילים‬
‫חומצות שומן רב בלתי רוויות )אומגה ‪ 3‬ואומגה ‪(-6‬‬
‫שפרי ה‪-‬פטאיה‪ ,‬עשיר מאוד ב‪-‬אוליגוסכרידים‪ ,‬המסייעים לחיידקי המעיים הטובים לפרוח והוא מזרז את‬ ‫המפחיתות את רמות הטריגליצרידים בדם ומורידים‬
‫שחרורם של מיצי העיכול‪.‬‬
‫את הסיכון להפרעות לב וכלי דם‪.‬‬
‫‪ .4‬פיטאיה שולט על הסוכרת צריכה קבועה של פרי ה‪-‬פטאיה קושרה להורדת רמות הסוכר בדם‪,‬‬ ‫עובדה מעניינית נוספת נוגעת לא רק לבריאות‬
‫שלכם אלא גם לסביבה‪ ,‬וגם פה פרי הדרקון מצטיין‬
‫מה שמועיל מאוד לחולי סוכרת מסוג ‪ 2‬ולטרום סוכרתיים‪ .‬במחקר שנערך ב‪ 2017-‬התגלה שאצל טרום‬ ‫כיוון שהוא סופג פחמן דו חמצני בשעות הלילה‪,‬‬
‫סוכרתיים נוצרת ירידה בולטת של רמות הסוכר בדם‪ ,‬בהשוואה לאנשים שלא אכלו פטאיה‪ .‬אף יותר מכך‪,‬‬
‫אצל טרום סוכרתיים שצרכו כמויות גדולות של פיטאיה‪ ,‬נראתה ירידה גדולה יותר של רמות הסוכר בדם‪.‬‬ ‫ומשחרר חמצן לאחר מכן כדי לטהר את האוויר‪.‬‬

‫‪ .5‬עשיר בברזל‪ ,‬מונע אנמיה כמות הברזל הנמצאת בפרי ה‪-‬פיטאיה‪ ,‬היא דרך מצוינת להעלות את‬

‫רמות ההמוגלובין בקרב אנשים עם אנמיה‪ .‬המינרל ברזל גם מרכיב חיוני ליצירת תאי דם חדשים‪ ,‬אשר‬
‫אחד מתפקידיהם הרבים הוא לעשות חמצון ראוי של איברי הגוף החיוניים‪.‬‬

‫‪ .6‬פטאיה מקור מצוין לנוגדי חמצון פיטאיה עשירה בנוגדי חמצון המסייעים לגוף בניקוי הרעלים‪,‬‬

‫על ידי שטיפת פסולת המתכות והרעלים החוצה מהגוף שלכם‪ .‬תהליך זה של ניקוי רעלים עמוק הכולל‬
‫מתכות כבדות ורעלים‪ ,‬גם מסייע בהורדה במשקל‪.‬‬

‫‪ .7‬עשיר במגנזיום וב‪-‬ויטמינים מקבוצת ‪ B‬פטאיה גם עשיר מאוד במינרלים כגון מגנזיום ובוויטמינים‬

‫כמו ויטמין ‪ C‬ובוויטמינים מקבוצת ויטמיני ה‪ B-‬חלק מתפקידיו של המגנזיום בגוף כוללים את השמירה על‬
‫בריאות העצמות‪ ,‬השיניים והלב שלכם‪.‬‬

‫‪ .8‬שומרת על בריאות העור שלכם נוגדי החמצון שמכילה ה‪-‬פטאיה‪ ,‬מפחיתים בצורה משמעותית‬

‫את ההשפעות המזיקות של הרדיקלים החופשיים על גופכם וכך‪ ,‬הם מונעים ומצמצמים משמעותית את‬
‫סממני הגיל‪ .‬נוגדי חמצון עצמתיים אלה‪ ,‬גם מסייעים לטיפול בכוויות שמש‪ ,‬אקנה ועור יבש‪ .‬ויטמין ‪ C‬הנוכח‬

‫בשפע בפרי טעים ומדהים זה‪ ,‬מבהיר את העור‪ ,‬באופן מיוחד‪.‬‬

‫‪ .9‬בעלת תכונות אנטי בקטריאליות פטאיה בעלת תכונות אנטי פטרייתיות ו‪-‬אנטיבקטריאליות‬

‫חזקות מאוד‪ .‬תכונות אלה מסייעות בהעלאת ספירת רמות תאי הדם הלבנים בגוף‪ ,‬המגנה עליכם מפני‬
‫רעלים ואף מונעת את כניסתם ו‪/‬או את גדילתם של פטריות ו‪/‬או זיהומים חיידקיים באיברי גופכם‪.‬‬

‫‪ .10‬פיטאיה ממריצה את חילוף החומרים תזונה עשירה בחלבונים טבעיים הכרחית לתפקודו הבריא‬

‫של גופנו ו‪-‬פטאיה‪ ,‬היא מקור מצוין לחלבון טבעי ובריא‪.‬‬

‫‪ .11‬משפרת את בריאות הלב וכלי הדם‬

‫הודות לעובדה שפרי ה‪-‬פיטאיה עשיר מאוד במגנזיום‪ ,‬הוא מסייע להעלות את רמות ה‪ HDL-‬המוגדר‬
‫ככולסטרול הטוב‪ ,‬בו זמנית שהוא מפחית את רמות ה‪ LDL-‬בגופכם‪ .‬אכילת פטאיה מפחיתה משמעותית‬
‫את הסיכוי שלכם לפתח פלאק בעורקים ובוורידים וכתוצאה מכך‪ ,‬מופחת משמעותית הסיכוי שלכם‬

‫לפתח טרשת עורקים‪ ,‬התקף לב ו‪/‬או שבץ‪.‬‬

‫‪ .12‬מטפחת את השיער שלכם אכילת פטאיה שומרת על שיערכם בריא ומוזן היטב‪ .‬פיטאיה אף‬

‫מטפלת בנזקים הנוצרים כתוצאה משימוש בצבעי השיער המלאכותיים המכילים כימיקלים‪ .‬ה‪-‬פטאיה גם‬
‫משפרת את המרקם ומשיבה לשיער את הברק הטבעי שלו‪.‬‬

‫‪ .13‬בעלת תכונות אנטי דלקתיות פיטאיה שופעת בתכונות אנטי דלקתיות‪ ,‬המסייעות בטיפול‬

‫ובמניעת דלקת פרקים‪ ,‬מחלות אוטואימוניות‪ ,‬שיגדון‪ ,‬סרטן ואת כל המחלות הנוצרות בשל דלקות פנימיות‬
‫בגוף )שזה כמעט כולן(‪.‬‬

‫טיסות לישראל במחירים אטרקטיביים‬
‫קיץ ‪2022‬‬

‫‪89 www.weareinamerica.com To Advertise please call: 818-654-2515‬‬