Page 57 - ‏‏waia144

‫שמקדישים את השבת כולה לילדים – ללימוד‬ ‫הרבה יותר‪ ,‬עם תחושת תסכול ורגש אשמה העולה‬
‫בצוותא‪ ,‬למשחק מהנה ולהליכה מענגת ברחובות‬ ‫על גדותיו‪.‬‬
‫העיר‪ .‬וגם‪ ,‬אם בתקופות מסוימות באמת אין‬
‫אפשרות להעניק מספיק לילדים‪ ,‬צריך לזכור שזה‬ ‫משום מה‪ ,‬בנקודה מסוימת‪ ,‬אף על פי ולמרות הידע‬
‫זמני ואפילו חיבוק חם או לטיפה ומבט אוהב מדי‬ ‫הרב והניסיון המצטבר שלנו ואף על פי שאנו יודעים‪,‬‬
‫כי ההתפרצות שלנו רחוקה מלהיות מחנכת והיא‬
‫פעם‪ ,‬יעשו את העבודה‪.‬‬ ‫בעיקרה תגובה חסרת איפוק לגירוי הקשה שהופעל‬
‫נגדנו‪ ,‬אנחנו עלולים ליפול למלכודת הכעס ופשוטו‬
‫אוכל קדימה אוכל!‬ ‫כמשמעו‪ ,‬לצאת מהכלים‪ .‬הבעיה היא‪ ,‬שלא כל‬
‫כך קל לנו להתרומם משם בחזרה‪ .‬האכזבה שלנו‬
‫כבר מגילאים צעירים אנחנו מנסים בכל מאודנו‬ ‫מעצמנו קשה מנשוא והתחושה של העלבון העצמי‬
‫לפתות את הצאצאים לאכול מזונות בריאים‬
‫ומזינים‪ ,‬אך בדרך כלל הזמן פועל לרעתנו‪ .‬ככל‬ ‫צורבת במשך שעות‪.‬‬
‫שהם מתבגרים ונחשפים למסעות הפרסום‬ ‫הבה ננסה לזכור‪ ,‬כי בסך הכל תכנית‪ -‬העל שלנו‪,‬‬
‫המסיביים‪ ,‬שמפתים אותם לצרוך מוצרים דלים‬ ‫מנתבת אותנו לחיים של כבוד הדדי‪ ,‬ללא צורך‬
‫בערכים תזונתיים ומלאי סוכר וצבעי מאכל‪ ,‬אנחנו‬
‫מגלים‪ ,‬שמלחמות האוכל הופכות למעמסה‬ ‫באלימות מכל סוג שהוא‪.‬‬
‫ולזמנים של עימות‪ .‬אנחנו מצדנו מעונינים‪ ,‬שכמה‬ ‫אם כן‪ ,‬הבה ננסה לזכור‪ ,‬כי בסך הכל תכנית‪-‬העל‬
‫שיותר ויטמינים יכנסו להם לגוף ומנסים להגן בגופנו‬ ‫שלנו‪ ,‬מנתבת אותנו לחיים של כבוד הדדי‪ ,‬ללא‬
‫מפני חדירה של ממתקים מיותרים‪ .‬אבל‪ ,‬האמת‬ ‫צורך באלימות מכל סוג שהוא‪ .‬יחד עם זאת‪ ,‬אנחנו‬
‫היא‪ ,‬שידנו על התחתונה ואנו נותרים מתוסכלים‬ ‫בני אדם וכשמדובר בילדים מרגיזים )והם יודעים‬
‫יפה מאד ללחוץ על הנקודה שהכי מקפיצה אותנו(‪,‬‬
‫ומובסים‪.‬‬ ‫אנחנו עשויים למעוד‪ .‬מה שנוכל לעשות לאחר‬
‫לכן‪ ,‬ניטיב לעשות‪ ,‬באם נמשיך להציע לילדים‬ ‫מעידה שכזו‪ ,‬במקום להלקות את עצמנו ולהרגיש‬
‫מזונות מבריאים ונצרוך אותם כמובן בעצמנו‪ .‬יחד‬ ‫חסרי ערך וחסרי שליטה עצמית‪ ,‬נוכל לאסוף‬
‫עם זאת‪ ,‬נבדוק אם משתלם לנו להיכנס למלחמות‬ ‫את עצמנו ולומר‪" :‬נכון‪ ,‬נפלנו‪ .‬יתכן והייתה דרך‬
‫עולם בנושא‪ .‬מן הסתם‪ ,‬עם התבגרותם‪ ,‬הם ייווכחו‬ ‫נכונה יותר לטפל באירוע‪ ,‬אבל זה לא סוף‬
‫בעצמם כי משתלם לאכול בריא ואז‪ ,‬אם יחפצו בכך‬ ‫העולם‪ .‬נשתדל להבא להתמודד טוב יותר" ואז‪,‬‬

‫יוכלו לשנות את סגנון האכילה שלהם‪.‬‬ ‫להמשיך הלאה‪.‬‬
‫להרחבה בנושא ראו המאמר "דניל'ה תאכל את‬ ‫מומלץ כמובן לעבוד על תרגול בנושא הכעס‬
‫וקיימות לכך שיטות שונות‪ .‬החל מלספור עד‬
‫הבננהל'ה"‪.‬‬ ‫עשר לפני שמגיבים‪ ,‬המשך בצעקת אזהרה‪:‬‬
‫"תתרחקו‪ ,‬אני עומד להתפוצץ!" וכלה בריצה‬
‫להעניק לעצמנו‬
‫והסתגרות באמבטיה‪ ,‬עד יעבור הזעם‪.‬‬
‫הנקודה האחרונה שאני רוצה להעלות הפעם‪ ,‬היא‬
‫הדאגה שלנו לרווחה שלנו‪ .‬משום מה כולם ו‪-‬ה‪-‬‬ ‫למי יש זמן?‬
‫כ‪-‬ל‪ ,‬באים תמיד לפנינו בדרגת החשיבות‪ .‬אם זה‬
‫הבוס‪ ,‬ההורים שלנו‪ ,‬הילדים והמטלות האינסופיות‬ ‫הנקודה השנייה שעולה די הרבה‪ ,‬היא נושא‬
‫של הבית‪ .‬אוכל חם – תמיד יהיה‪ ,‬בגדים נקיים כנ"ל‪,‬‬ ‫תשומת הלב וזמן האיכות עם הילדים ואני‬
‫אבל על טיול ביחידות למילוי מצברים או בילוי בכיף‬ ‫שומעת זאת מאימהות שעובדות במשרה‬
‫מלאה מחוץ לבית‪ ,‬כמו גם מאימהות‬
‫עם חברים‪ ,‬אנחנו מדלגים בקלילות‪.‬‬ ‫למשפחות ברוכות ילדים שמתפקדות‬
‫הגיע הזמן שנפנים את העובדה‪ ,‬כי אנו מנהלים‬ ‫כעקרות בית‪ ,‬וכמובן מהאבות‪ ,‬שבדרך‬
‫בכירים ורבי עוצמה‪ ,‬האחראים על המפעל החשוב‬ ‫כלל שוהים מרבית היממה מחוץ לביתם‬
‫ביותר שיש – משפחתנו היקרה‪ .‬ובתור שכאלה‪ ,‬אנו‬ ‫וזוכים לראות את ילדיהם‪ ,‬במקרה הטוב‬
‫מוכרחים לפנות לעצמנו זמן למילוי מצברים‪ .‬אנחנו‬ ‫– בשעת ארוחת הערב‪ ,‬ובמקרה הפחות‬
‫מדברים על זמן איכות עם הילדים‪ ,‬אך מה על זמן‬
‫איכות לעצמנו? – הן כזוג שמתפקד כצוות והן כבני‬ ‫טוב – כשהם כבר נמים במיטותיהם‪.‬‬
‫אדם פרטיים‪ .‬מה על טיול בשפת הים? בפארק?‬ ‫ישנם הורים שרגש האשמה שלהם כה‬
‫בילוי משותף במסעדה רומנטית? עיסוי מפנק מידי‬ ‫חזק‪ ,‬שהם מנסים לפצות את הילדים‬
‫פעם או רכישה של בושם או שי אחר מפנק? איך‬ ‫באמצעים חומריים ורוכשים להם את המשחקים‬
‫נוכל להעניק מעצמנו ולתת ולתת כה הרבה‪ ,‬אם לא‬ ‫המשוכללים ביותר או נותנים להם כסף כפיצוי‪.‬‬
‫נדאג לעצמנו לתזונה ראויה? לשמירה על הכושר‬ ‫הורים אלה עושים טעות חמורה‪ ,‬מכיוון שכסף‬

‫ולצמיחה רוחנית?‬ ‫לעולם לא יוכל לפצות על רגש‪.‬‬
‫אבות ואימהות אלה צריכים‪ ,‬מצד אחד להאמין‪,‬‬
‫אם אנחנו לא ניקח לעצמנו את פסקי הזמן הללו‪ ,‬אף‬ ‫שילדיהם חזקים דיים ובהחלט מסוגלים להסתדר‬
‫אחד לא יעשה את זה עבורנו‪.‬‬ ‫ולהפוך למבוגרים בריאים ויציבים‪ ,‬למרות הזמן‬
‫המועט יחסית‪ ,‬המוקצב עבורם‪) .‬בתנאי כמובן‪,‬‬
‫לכן‪ ,‬יהיה זה נכון ביותר מצדנו‪ ,‬מידי פעם להשאיר‬ ‫שמערכת היחסים בדרך כלל חמה‪ ,‬בריאה ויציבה(‪.‬‬
‫את הילדים עם בייביסיטר )אף על פי שזה לעיתים‬ ‫בה בשעה‪ ,‬שעליהם לנסות ולהעניק לילדיהם "זמן‬
‫כרוך בהוצאה לא מבוטלת(‪ ,‬לעזוב מוקדם את‬
‫העבודה‪ ,‬לוותר על חלק מעבודות הבית )אולי לפרגן‬ ‫איכות"‪.‬‬
‫לעצמנו עוזרת( ופשוט לצאת‪ ,‬לנפוש ולמלא את‬ ‫הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זמן מועט יחסית‪,‬‬
‫המצברים‪ .‬אם אנחנו לא ניקח לעצמנו את פסקי‬ ‫היא להכיר בכך שזו המציאות ולהשתדל פשוט‬
‫הזמן הללו‪ ,‬אף אחד לא יעשה את זה עבורנו‪ .‬ובל‬ ‫ליהנות ממה שיש‪ .‬המושג "זמן איכות" מאפשר לנו‬
‫נשכח‪ ,‬שבאופן זה אנו מאפשרים לילדים ללמוד‪ ,‬כי‬ ‫ההורים‪ ,‬להתמסר לילדים לפרק זמן מוקצב‪ ,‬אך‬
‫לאבא ואימא יש זמן פרטי רק עבורם וכי כל אדם‬ ‫במלואו‪ .‬להיות באמת קשובים‪ ,‬שותפים ומתעניינים‪.‬‬
‫שמעתי על אם לאחד‪-‬עשר ילדים‪ ,‬שבכל ערב לפני‬
‫ראוי וזכאי לרווחה ופרטיות‪.‬‬ ‫השינה‪ ,‬מקדישה חמש דקות מלאות לכל ילד )גם‬
‫יתכן ולמדנו משהו חדש או הפנמנו טוב יותר‬ ‫ככה היא מגיעה לשעה פלוס(‪ .‬כולם מכבדים את‬
‫רעיונות מוכרים‪ ,‬איך שלא יהיה‪ ,‬אני בטוחה‪ ,‬כי ליום‬
‫המשפחה נמשיך לקבל כך או כך‪ ,‬זר פרחים עם‬ ‫הזמן של האחרים וממתינים בסבלנות לתורם‪.‬‬
‫פתק מצורף‪" :‬לאבא ואימא הטובים ביותר בעולם‪".‬‬ ‫אבות מסוימים הופכים את שעת המקלחות והכנת‬
‫ארוחת הערב לחוויה משפחתית מהנה‪ ,‬וישנם‬
‫באדיבות‪aish.co.il :‬‬