יום שלישי, מרץ 21, 2023
  • צרו קשר
  • פרסם אצלנו
  • אודות
  • הירשמו לניוזלטר!
We Are in America
  • ראשי
  • ארכיון גיליונות מודפסים
  • מדורים וכתבות
    • הורוסקופ
    • ספורט
    • בריאות
    • מועדון הספר הטוב
    • ספורטריוויה
    • דבר הרב
    • הדלקת נרות
    • אמא מגשימה
    • חוק ומשפט
  • לוח אנחנו באמריקה
  • אירועים
  • המפרסמים שלנו
  • צרו קשר
אין תוצאות
הראה כל התוצאות
We Are in America
  • ראשי
  • ארכיון גיליונות מודפסים
  • מדורים וכתבות
    • הורוסקופ
    • ספורט
    • בריאות
    • מועדון הספר הטוב
    • ספורטריוויה
    • דבר הרב
    • הדלקת נרות
    • אמא מגשימה
    • חוק ומשפט
  • לוח אנחנו באמריקה
  • אירועים
  • המפרסמים שלנו
  • צרו קשר
אין תוצאות
הראה כל התוצאות
We Are in America
אין תוצאות
הראה כל התוצאות
עמוד הבית בריאות

ההחלטה הטובה ביותר שעשיתי בחיים, היתה ללכת לאברהמסון

כך ניגמלו תושבי לוס אנג'לס מהתמכרויות לסוכרים, פחמימות, עישון מקץ שנים רבות וניסיונות גמילה כושלים. בגוף ראשון הם מספרים איך עשו את זה בזכות שיטת אברהמסון שהצליחה כבר לגמול אלפי אנשים בישראל ובארה"ב

איילה אור-אל ע"י איילה אור-אל
יוני 2, 2021
ב בריאות, קהילה
ההחלטה הטובה ביותר שעשיתי בחיים, היתה ללכת לאברהמסון
Share on FacebookShare on Twitter

תמיר ציפורי – לוס אנג'לס

תמיר ציפורי – לוס אנג'לס

"אחרי 24 שנות עישון יום יומי של חפיסה וחצי החלטתי יום אחד שאני חייב לעשות שינוי מהותי בחיי, היו לי בעבר כמה נסיונות כושלים, אשתי והילדים מאוד סבלו מזה שאני מעשן, אז ניסיתי להיגמל באמצעות כדורים שעשו לי פריחה, ניסיתי מסטיקים ופאץ' ושום דבר לא עזר.
ואז שמעתי מאשתי ששמעה מהספר שלה שהוא הצליח להיגמל מעישון לאחר שהגיע לאברהמסון. זה היה לפני שנה, בסביבות מרץ או אפריל, בדיוק בתחילת הקורונה. הגעתי לטיפול שארך שעה וחזרתי לרכב. בדרך כלל, אני מדליק סיגריה לפני שאני נכנס לאוטו אבל הפעם לא הרגשתי צורך. הם נתנו לי כמה כלים שיעזרו לי להתמודד עם ההרגלים והניקוי כמו למשל לשתות הרבה מים ולמצוץ מקלות קינמון. וזה באמת עבד.
היום אני משחק כדורסל עם הילדים, רוכב אתם על אופניים יוצא להליכות ומרגיש נפלא ולא את הקושי של הנשימה שחשתי לפני כן כשהייתי עוסק בספורט. עכשיו לילדים שלי נגמר האוויר לפני שלי נגמר" הוא צוחק. "אני אומר לכל מי ששואל אותי שהטיפול הזה שווה כל דולר ומאז כבר חסכתי כסף לחופשה".

You might also like

מסביב לעולם עם הטויוטה

חמושה במצלמה

העוקץ

אביבית
אביבית החליטה להעניק לעצמה מתנה מיוחדת לגיל 50, גמילה מפחמימות וסוכרים במכון אברהמסון. "האמת שכשהגעתי לשם לפני חמישה שבועות, הייתי די סקפטית, אבל אמרתי לעצמי, בואי ניתן לזה סיכוי. הטיפול עצמו ארך כחצי שעה ולכל אורכו הרגשתי ממש עייפה אבל גם רגועה בצורה מוזרה. בסוף הטיפול עדיין הייתי בספק שהטיפול הזה יעזור, כי במשך שנים אני מכורה לפחמימות וסוכרים ואף דיאטה שעשיתי לא החזיקה מעמד, הייתי תמיד נשברת אחרי שבוע, מקסימום שבועיים. אני גרה במיאמי והדרך הביתה ארכה שלוש וחצי שעות והרגשתי צמאה מאוד. שתיתי אולי 5-6 בקבוקי מים שזה גם מאוד לא אופייני לי. אני בדרך כלל אוהבת לשתות מים ממותקים בלבד.
אחרי ששבתי הביתה, עדיין לא הייתי רעבה מאוד. בבוקר התעוררתי וחיפשתי לאכול דברים בריאים יותר בזמן שבדרך כלל הייתי נהנת לאכול קראוסונים ולחם עם משהו. שוב, זה היה די מוזר. הרגשתי שאני רוצה לאכול דברים שתמיד ידעתי שטובים לי לגוף, סלט, יוגורט, חביתה. היום אני כבר חמישה שבועות אחרי הטיפול ועדיין, הפחמימות לא חסרות לי. אני אוכלת בצהריים סלט קינואה או סלומון עם ירקות, בערב סלט לו אני מוסיפה פטה לפעמים. ירדתי כבר 11 פאונד, אבל יותר מהמשקל מה שחשוב לי יותר זה שאני מלאה באנרגיה ואני מרגישה עם עצמי הרבה יותר טוב.
נבות שעשה לי את הטיפול, הוא איש מדהים וגם גלי, התזונאית שמאוד מחזקת. היא התקשרה יום לאחר הטיפול לבדוק איך אני מרגישה ואם יש לי שאלות. זו המתנה הטובה והיפה ביותר שנתתי לעצמי אי פעם ליום ההולדת".
מאז אביבית ממשיכה לרדת במשקל בצורה בריאה ונכונה ויותר מזה היא נהנת מחיים בריאים, שינה טובה, אנרגיה במהלך היום והרגשה טובה באופן כללי.

מורן כ. (שם בדוי)
מורן, 44, שביקשה לשמור את שם המלא במערכת מספרת שההתמודדות שלה היתה יותר עם עישון מריחואנה מאשר סיגריות. "התחלתי לקחת שאכטות כשהייתי עוד ילדה בת טיפשעשרה. עישנתי מדי יום, בעיקר בערבים. לפני כ-9 חודשים החלטתי לעשות שינוי בחיים והחלטתי לנקות רעלים ואחד הדברים הראשונים שידעתי שעלי לעשות הוא להתנקות מהעישון. בימים הראשונים היתה אופוריה, אחר כך היו לי נפילות והלכתי לחיזוק. לקח לי כחודש וחצי בערך עד שהרגשתי שאני לא צריכה את זה יותר. מאז אני מרגישה הרבה יותר טוב, הנשימה שלי טובה יותר והאנרגיה בשמים". מורן היום נקייה מעישון. כל סוגי העישון. היא מרגישה משוחררת מהתלות שהיה לה, היא חזקה ומאושרת יותר. היא חשבה שהיא צריכה לעשן כדי לעזור לה לישון ולתפקד בצורה טובה יותר. מהר מאוד היא הבינה שההפך הוא הנכון. היא יותר פרודוקטיבית ומפתחת את עצמה ואת העסק שלה בצורה מדהימה ומוצלחת.

עירית גרוס
עירית, 49 הגיעה למכון אברהמסון לפני 15 שנים בישראל כדי להיגמל לסוכרים ופחמימות. "קצת קשה לאנשים להאמין שפעם שקלתי 240 פאונד" מספרת עירית המתנשאת לגובה 1.75 מטר ושוקלת 140 פאונד. "נראה לכולם שתמיד הייתי רזה, אבל האמת שרוב חיי התמודדתי עם משקל עודף. הייתי זוללת עוגיות ועוגות ולחמים. היתה ליד הבית שלי מאפיה והריח היה מעלף. היה לי קשה להאמין שיום אחד אצליח להריח את הריח הזה ולא לרצות לטרוף לחם טרי וחם עם גבינה. זו היתה החולשה הגדולה ביותר שלי.
הלכתי לטיפול במכון אברהמסון ואמרתי טוב, מקסימום זה יהיה עוד ניסיון שכשל, כי כל הדיאטות הקודמות שלי נכשלו. קשה לי להסביר מה קרה שם אבל לאחר הטיפול שבתי הביתה, הייתי סופר עייפה והלכתי לישון. למחרת בבוקר קמתי ולא הרגשתי רעב. שתיתי הרבה מים ובפעם הראשונה בחיי אולי הסתפקתי בתפוח. בצהריים, הלכתי להיפגש עם חברות במסעדה, המלצרית הגישה לשולחן סלסלת לחמים טריים ואני לא הצלחתי לגעת בהן. זה לא שהכרחתי את עצמי לא לאכול, פשוט הרגשתי בחילה. החברות שלי היו בטוחות שאני בטח לא מרגישה טוב, אבל עד היום הזה, אני לא נוגעת בפחמימות בכלל. גם אם תעבירי לי אל מול הפנים מצעד של עוגות מדהימות ולחמניות טריות אני לא אתפתה. יש לי איזה סוויץ' במח שלא נותן לי לגעת בדברים האלו יותר. אני לא מרגישה אפילו שאני מונעת מעצמי דברים, פשוט לא בא לי. אני נהנת הרבה יותר לאכול דברים אחרים. אני תמיד אומרת שההחלטה הטובה ביותר שעשיתי בחיים, היתה ללכת לאברהמסון".

858-922-8212 דקל

תגיות: אברהמסוןהפסקת עישוןהתמכרויות לסוכריםהתמכרותמכון אברהמסון
כתבה קודמת

צפו בגליון המודפס, 179, יוני 2021

כתבה הבאה

"התקשורת הבינלאומית מחפשת סיפור פשוט שקל להעביר ב-30 שניות ובוויזואליות גבוהה"

איילה אור-אל

איילה אור-אל

איילה אור-אל עורכת מגזין "אנחנו באמריקה" מאז שנת 2009, כתבת ידיעות אחרונות בלוס אנג'לס, ה-Forward וה-Jewish Journal, סופרת ומתרגמת ספרים.

כתבות קשורות

מסביב לעולם עם הטויוטה
טיולים

מסביב לעולם עם הטויוטה

ע"י איילה אור-אל
מרץ 9, 2023
חמושה במצלמה
אומנות

חמושה במצלמה

ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
מרץ 9, 2023
העוקץ
חוק ומשפט

העוקץ

ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
מרץ 16, 2023
לטפס גבוה מעל החלומות
טיולים

לטפס גבוה מעל החלומות

ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
מרץ 9, 2023
ערב מוסיקלי עם מעגלים
קהילה

ערב מוסיקלי עם מעגלים

ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
מרץ 9, 2023
כתבה הבאה
"התקשורת הבינלאומית מחפשת סיפור פשוט שקל להעביר ב-30 שניות ובוויזואליות גבוהה"

"התקשורת הבינלאומית מחפשת סיפור פשוט שקל להעביר ב-30 שניות ובוויזואליות גבוהה"

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מומלצים

האם אנו חווים בועת נדל"ן?

האם אנו חווים בועת נדל"ן?

נובמבר 24, 2021
חברי מעגלים חוגגים

חברי מעגלים חוגגים

דצמבר 21, 2022

קטגוריות

  • אוכל
  • אומנות
  • אופנה
  • אינטרנט
  • אמא מגשימה
  • אסטרולוגיה
  • אקטואליה
  • בידור
  • בריאות
  • גליונות מודפסים
  • דיור
  • הדלקת נרות
  • הורוסקופ
  • החודש בתמונות
  • הידעת?
  • חגים
  • חוק ומשפט
  • חינוך
  • טיולים
  • יהדות
  • ילדים
  • ישראל
  • לייף סטייל
  • מדע וסביבה
  • מהמטבח באהבה
  • מוזיקה
  • מועדון הספר הטוב
  • ממשל
  • מתכונים
  • נדל"ן
  • נוסטלגיה
  • נופש
  • ספורט
  • ספורטריוויה
  • ספרים
  • סרטים
  • עולם
  • עסקים
  • פוליטיקה מקומית
  • פיננסים
  • פסיכולוגיה
  • צרכנות
  • קהילה
  • שונות
  • שירותים לקהילה
  • תחבורה
  • תיאטרון
  • תערוכות
  • תרבות

אל תפספסו!

צפו בגיליון המודפס, 200, מרץ 2023
גליונות מודפסים

צפו בגיליון המודפס, 200, מרץ 2023

מרץ 9, 2023
מסביב לעולם עם הטויוטה
טיולים

מסביב לעולם עם הטויוטה

מרץ 9, 2023
מ-Venmo ועד חוקי הירושות
עסקים

מ-Venmo ועד חוקי הירושות

מרץ 9, 2023
חמושה במצלמה
אומנות

חמושה במצלמה

מרץ 9, 2023
הפְּרוֹם הישראלי חוֹזר
שונות

הפְּרוֹם הישראלי חוֹזר

מרץ 9, 2023
העוקץ
חוק ומשפט

העוקץ

מרץ 16, 2023
We Are in America

We Are In America (הידוע גם בשם "אנחנו באמריקה" בעברית) הוא מגזין חודשי בחינם המותאם לישראלים יהודים החיים בארצות הברית, ומתמקד בתרבות, באירועים קהילתיים ובאורח החיים היהודי הישראלי. התוכן כולו כתוב בעברית. המגזין הוקם בשנת 2006, והגיליון הראשון ראה אור באוגוסט 2006. המגזין יוצא לאור פעם בחודש על ידי אייל שמש.


קרא עוד

Categories

  • אוכל
  • אומנות
  • אופנה
  • אינטרנט
  • אמא מגשימה
  • אסטרולוגיה
  • אקטואליה
  • בידור
  • בריאות
  • גליונות מודפסים
  • דיור
  • הדלקת נרות
  • הורוסקופ
  • החודש בתמונות
  • הידעת?
  • חגים
  • חוק ומשפט
  • חינוך
  • טיולים
  • יהדות
  • ילדים
  • ישראל
  • לייף סטייל
  • מדע וסביבה
  • מהמטבח באהבה
  • מוזיקה
  • מועדון הספר הטוב
  • ממשל
  • מתכונים
  • נדל"ן
  • נוסטלגיה
  • נופש
  • ספורט
  • ספורטריוויה
  • ספרים
  • סרטים
  • עולם
  • עסקים
  • פוליטיקה מקומית
  • פיננסים
  • פסיכולוגיה
  • צרכנות
  • קהילה
  • שונות
  • שירותים לקהילה
  • תחבורה
  • תיאטרון
  • תערוכות
  • תרבות

Browse by Tag

IAC Larger Than Life maagalim maagalimcircles maagalim circles Stand By Me Stand By Me la אורית קנולר אורלי חסון איליי סגל אמא מגשימה אסטרולוגיה אתי פלדמן בחברותא גדולים מהחיים גלית צור גל מאירי דני ישראלי דפנה כץ ד״ר לאה רוג׳הני הורוסקופ החודש בתמונות הידעת? הקונסול הכללי הלל ניומן הקונסוליה בלוס אנג'לס הקונסולית רויטל דנקר זיוה פלטנר חג האהבה טריוויה מאיר פניגשטיין מאמאנט מייק בורשטיין מיכל אזולאי מעגלים סטנד ביי מי צופים לוס אנג'לס קונסוליה קרן בן-עמי ריטה גולדשמיד שולמית כהן שי דיאמנט שירה עברית שנה חדשה שער שרית גירון

כתבותאחרונות

צפו בגיליון המודפס, 200, מרץ 2023

צפו בגיליון המודפס, 200, מרץ 2023

ע"י מערכת "אנחנו באמריקה"
מרץ 9, 2023

מסביב לעולם עם הטויוטה

מסביב לעולם עם הטויוטה

ע"י איילה אור-אל
מרץ 9, 2023

בבוקר שימשי נעים של חודש פברואר, כמה שעות לפני שהיו אמורים לצאת מביתם בשרמן אוקס לאפריקה למשך 18 החודשים הקרובים,...

אתר זה נבנה ע"י חברת Emet Digtal | כל הזכויות שמורות We Are in America © 2020

אין תוצאות
הראה כל התוצאות
  • ראשי
  • ארכיון גיליונות מודפסים
  • מדורים וכתבות
    • הורוסקופ
    • ספורט
    • בריאות
    • מועדון הספר הטוב
    • ספורטריוויה
    • דבר הרב
    • הדלקת נרות
    • אמא מגשימה
    • חוק ומשפט
  • לוח אנחנו באמריקה
  • אירועים
  • המפרסמים שלנו
  • צרו קשר

אתר זה נבנה ע"י חברת Emet Digtal | כל הזכויות שמורות We Are in America © 2020