Page 44 - ‏‏waia187

‫איך להעיר‬
‫מחדש את אש‬
‫האהבה?‬

‫חג האהבה מעבר לפינה‪,‬‬
‫ואיתו שוב הציניות וההקנטות‬
‫כלפי בעלי שיחייה‪-‬שגם ככה‬
‫לא זוכר את חגי ישראל‪-‬מה‬
‫הפעם יעשה? או יותר נכון לא יעשה?‬

‫חלק מהשגרה שלכם‪ :‬שעמום‪,‬‬ ‫ראשית‪ :‬נסו לשים את‬ ‫קרן בן‪-‬עמי‬
‫וחזרתיות על אותם הדברים בדיוק‪,‬‬ ‫האצבע מתי חוסר ההרמוניה‬
‫יכולה להרוג כל שביב של התלהבות‬ ‫ככל שהשנים חולפות אני שמה לב לפער הולך וגדל‬
‫ואהבה‪ ,‬בכל תחום בחיים‪ .‬לימדו להוסיף‬ ‫ביניכם התחיל!‬ ‫בין חגיגות האהבה שחגגתי כשהייתי עוד רווקה עם‬
‫עניין על ידי דברים משותפים חדשים לתוך‬ ‫מאז שנולדו הילדים? מאז‬ ‫בני זוג מתחלפים שמחזרים ברומנטיות בכל חג‬
‫מערכת היחסים‪ .‬גם אם בהתחלה זה יהיה טכני‪,‬‬ ‫שהתחלת לעבוד? כשעברתם‬ ‫כזה או אחר‪ ,‬מנצלים כל הזדמנות להראות אהבה‪,‬‬
‫מאולץ‪ ,‬ועוד דבר להוסיף ליומן‪ ,‬בהמשך תגלו כמה‬ ‫למדינה חדשה? כשאבא שלו נפטר?‬ ‫לעומת חגי האהבה שאני חווה בשנות הנישואים‬
‫כיף לגלות דברים חדשים יחד‪ -‬ואולי אפילו תאמצו‬ ‫שלי‪ ,‬שהולכות ותופחות מהר יותר מחשבון הבנק‬
‫כשהוא עזב את העבודה?‬
‫תחביב משותף שמצית את השלהבת מחדש‪.‬‬ ‫זהו את נקודת הזמן והמקום בו כל אחד‬ ‫המשותף שלנו‪.‬‬
‫בחר בדרך אחרת‪-‬חשבי על שתי רגליים‬ ‫שואלת את עצמי כל חג מחדש ‪ -‬למה בעצם אנחנו‬
‫חמישית‪ :‬השקיעו בשיחות עומק‪ .‬שתפו ברגשות‬ ‫שחייבות ללכת יחד‪ .‬מה קורה כשכל אחת תלך‬ ‫משקיעים פחות בבן הזוג הקבוע שלנו במחוות‬
‫שלכם‪ .‬תנו מקום לעומקים של שניכם על השולחן‪.‬‬ ‫לכיוון אחר‪-‬חור במכנסיים במקרה הטוב‪ ,‬היפרדות‬
‫כשמדברים על רגשות‪ ,‬הלבבות נפתחים‪ ,‬ואז יש‬ ‫איברים )שלא עלינו‪-‬גירושים( במקרה הרע‪.‬‬ ‫הרומנטיות?‬
‫מקום להעמיק את האהבה‪ .‬כשהאהבה הרגשית‬ ‫התעקשו עד שתמצאו את הרגע בו הדברים שינו‬ ‫למה זה דועך עם השנים? )אגב אם בעלי שיחייה‬
‫מרחפת מעל ראשכם לאורך השנים‪ ,‬השלהבת לא‬ ‫כיוון‪ .‬זה יעזור לכם לבחור לפעול אחרת‪ ,‬בפרט אם‬ ‫היה קצת יותר רומנטי‪ ,‬אין לי ספק שאני הייתי‬
‫תכבה לעולם‪ .‬זיכרו תמיד להציף את הרגש האמיתי‬ ‫העננה כבר חלפה‪ ,‬ואתם עדיין נוטים להאשים את‬ ‫עושה הרבה יותר כל חג אהבה כזה או אחר‪ ,‬כי אני‬
‫מול בן זוגכם‪-‬זה יוביל את שניכם להתאהב מחדש‬ ‫בן זוגכם במצב הזוגיות הנוכחי‪ .‬זהו את רגע השבר‪,‬‬
‫אחרי כל שיחה כזו‪ .‬יש בני זוג שהם פחות דברנים‪,‬‬ ‫וחזרו לצעוד עם שתי הרגליים למקום אחד‪.‬‬ ‫רומנטית מושבעת בבסיסי(‪.‬‬
‫אדרבא‪-‬יש כאלו שהם גם לא קשובים‪ .‬הסוד הוא‬ ‫מה בנו לוקח כמובן מאליו את האדם שאנחנו‬
‫להתחיל במנות קטנות קטנות‪ .‬העיקר שתתמידו‪-‬‬ ‫שנית‪ :‬התמקדו בדברים שאתם אוהבים בבן זוגכם!‬ ‫אוהבים יותר מכל‪ ,‬עד שאנחנו מוותרים על הגינונים‬
‫אם תוסיפו אחת לשבוע ‪ 10‬דקות שיחה על רגשות‪,‬‬ ‫חזרו לרגע בו בחרתם אחד בשנייה‪-‬מה זה בו שאת‬ ‫והמתנות לטובת התנהלות פרקטית כזאת או‬
‫ואחרי חודש ‪ 20‬דקות של שיחה‪ ,‬וכן הלאה‪ ,‬זה יהפוך‬ ‫הכי אוהבת? מה זה בה שאתה כל כל כך אוהב‬ ‫אחרת? במקרה הטוב‪ :‬זר פרחים וחיוך על הבוקר‬
‫טבעי יותר ויותר‪ ,‬וישמר את השלהבת הפנימית של‬ ‫ומעריץ? בא לכם להשקיע? קחו דף ועט וכתבו‬
‫את כל הדברים שאתם אוהבים בבן זוגכם‪ .‬היזכרו‬ ‫‪-‬ממש לתפארת‪.‬‬
‫שניכם‪.‬‬ ‫בחיובי! בטוב! במה שמשך אתכם מלכתחילה‬ ‫למה אנחנו משקיעים פחות ופחות בדברים‬
‫להתחייב דווקא לאדם הזה מכל האנשים בעולם!‬ ‫הקטנים? למה זר פרחים היום זה לכבוד שבת או כי‬
‫שישית‪ :‬מצאו זמן לאינטימיות‪ .‬אל תוותרו על‬ ‫מלאו דף שלם גם אם יקח לכם יותר מדקה! הזכירו‬
‫החלק הזה כי אתם עייפים‪ ,‬כבויים‪ ,‬עמוסים‪ ,‬עם‬ ‫לעצמכם נשכחות כדי להחזיר את האהבה שקצת‬ ‫מגיעים אורחים?‬
‫ילדים‪ .‬אינטימיות מחברת אותנו לבן הזוג שלנו‬ ‫או חלילה שלא עלינו כשיש לבן זוגנו משהו לכפר‬
‫כמעט באופן אוטומטי‪ .‬הקדישו זמן מיוחד לרגעי‬ ‫כבתה‪.‬‬
‫האינטימיות ביניכם‪ .‬לימדו לקדש את הזמן הזה‬ ‫התמקדו במבט‪ ,‬בקול‪ ,‬בליטוף‪ ,‬בחום הגוף‪ ,‬בדאגה‪,‬‬ ‫עליו‪ ,‬משהו שעליו לא מדברים?‬
‫עבור שניכם‪ .‬לימדו לרצות את עצמכם ולא רק את בן‬ ‫למה אנחנו הנשים כבר לא מוצאות עם השנים איך‬
‫זוגכם‪ .‬הנשמה רוצה חיבור גבוה גם כשהמחשבות‬ ‫בצחוק המתגלגל‪...‬‬ ‫להפתיע את בן הזוג? ומה הטעם בכלל אם הוא‬
‫מרחיקות אותנו מבן זוגנו בתוך השגרה‪ .‬דברו על זה‪.‬‬
‫ודאגו להכניס מקום של כבוד לחלק הזה בשגרת‬ ‫שלישית‪ :‬זכרו מי הייתם לפני הנישואים!‬ ‫עצמו יודע מה הוא רוצה בדיוק? שיקנה לעצמו‪.‬‬
‫זיכרו את האדם שאהבתם להיות‪ .‬אתם עדיין אותו‬
‫יומכם‪.‬‬ ‫אדם‪ ,‬האופי שלכם לא השתנה‪ ,‬רק ההתנהגות‪.‬‬ ‫ישבתי לחשוב עם עצמי‪ ,‬והגעתי למסקנה שעלינו‬
‫אתם יכולים בכל רגע נתון לחזור להתנהג כמו‬ ‫להדליק מחדש את השלהבת! ברגע שהזוג‬
‫חג אהבה שמח לכולנו‪.‬‬ ‫כשרק הכרתם עם פוקוס על מי תרצו להיות! קבלו‬ ‫בפנימיות מחובר יותר‪ ,‬לרגש העמוק שקשר אתכם‬
‫שנדע תמיד להדליק את עצמנו מבפנים‪ ,‬לעשות‬ ‫החלטה לשחרר ממה שמכביד‪ ,‬ולחזור להיות מי‬ ‫מלכתחילה לבחור אחד בשניה‪ ,‬גם הרומנטיקה‬
‫שינוי רגשי אמיתי כלפי מי שאנחנו אוהבים כדי‬ ‫שאתם כשאתם בטוב‪ ,‬כשאתם בשיא‪ ,‬כשאתם‬ ‫תחזור‪-‬ותתחילו להשקיע הרבה יותר גם בחג‬
‫לזכות לחוות מציאות מיוחדת שכוללת גם גינוני‬ ‫זוכרים לאהוב‪ ,‬כשאתם אוהבים לפני כל מעמסות‬ ‫האהבה! נכון שזה לא החג שלנו‪ ,‬אבל כשגרים‬
‫החיים‪ .‬בו בזמן למדו לשים את הפוקוס על הדברים‬ ‫באמריקה‪ ,‬קשה להתעלם מהמיתוג המטורף לכל‬
‫אהבה בחג שאינו "שלנו"‪.‬‬ ‫החיוביים שמולידה איתה הזוגיות‪ .‬תנו לה לשנות‬ ‫חג‪ ,‬שמיד אנחנו נדבקים בחגיגות ומוסיפים עוד חג‬

‫לליווי אישי‪ ,‬ייעוץ והרשמה לסדנאות הקרובות‬ ‫אתכם לטובה‪.‬‬ ‫לסלסלת החגיגות היהודיות‪.‬‬
‫מוזמנים לעקוב בפייסבוק אחר ״אמא מגשימה״‪.‬‬
‫רביעית‪ :‬הוסיפו משהו חדש לזוגיות‪ .‬כל דבר שאינו‬ ‫אז הנה לכם כמה טיפים שעובדים נפלא עבורי‪,‬‬
‫ממליצה בחום ואהבה‪ ,‬איך להדליק את השלהבת‬

‫הפנימית מחדש בתוך מסגרת הנישואים‪:‬‬

‫‪www.weareinamerica.com 44‬‬