Page 24 - ‏‏waia181

‫למקום חיובי‪ .‬במקום לכעוס עליהם שלא מניחים‬ ‫החופש קורא לי‬
‫לך‪ ,‬שאלי את עצמך למה הם לא מניחים לך ומצאי‬ ‫מכל הקירות‬
‫דרך למלא אחר מה שחסר להם‪ .‬אהבי אותם וקבלי‬
‫אותם כמו שהם וראי איך את משנה את התדר‬ ‫חופש גדול‪ .‬הילדים‬
‫בבית‪ .‬או בקייטנות‪.‬‬
‫בבית!‬ ‫איבדת כיוון‪ ,‬איבדת‬
‫שליטה! מה עושים‬
‫איפה שקשה לך‪ -‬שם יש לך מתנה לצמוח!‬
‫עכשיו?‬
‫נשמעת כמו פילוסופיה בשקל? זה בסדר‪ ,‬לי זה‬
‫עובד‪ .‬במקום לצעוק עליהם שהם צועקים‪ ,‬בדרך זו‬ ‫עם קצב השאלות והבקשות המסחרר )שנובע איך‬ ‫קרן בן‪-‬עמי‬
‫אם לא הבחנת את צועקת גם ומגבירה את עוצמת‬ ‫לא‪-‬משעמום(‪.‬‬
‫הצעקות בבית‪ ,‬הניחי לדברים להיות לרגע והביני‬ ‫אחת התופעות הידועות כגורם ראשון ללחץ הוא‬
‫למה זה קורה ופעלי באופן שונה מאיך שאת רגילה‪.‬‬ ‫מצד שני‪ ,‬כשהמסגרת קבועה מדי‪ ,‬היא לא מאפשרת‬ ‫חוסר ארגון‪ .‬ימי החופש הגדול שואבים אותנו‬
‫חופש להיות מי שאתה ואיך שאתה רוצה‪ ,‬ואנחנו רק‬ ‫לשבירת שגרה‪ ,‬במיוחד כשגרים רחוק מסבא‬
‫צמחי מהקושי‪ ,‬הכהי את הקיצוניות לכיוון האמצע‪.‬‬ ‫מחפשים שובר‪-‬שגרה‪ ,‬סיבה לברוח לכמה יממות‬
‫מכל המוכר והידוע‪...‬לא באמת משנה לאן‪ ,‬רק לא‬ ‫וסבתא שיכולים לשמור פה ושם על ילדים‪.‬‬
‫מסכים אגב מורידים את סף הריגוש‪ ,‬וגורמים‬
‫לילדים להיות חסרי מנוחה מרגע שהם כוויים‪.‬‬ ‫להרגיש את החופש קורא לנו מכל הקירות‪.‬‬ ‫והנה את מוצאת את עצמך עם הילדים שעות על‬
‫גבי שעות בבית‪ ,‬בקניונים‪ ,‬אצל חברים‪ ,‬או רובצים‬
‫צמצמו בשעות מסך!‬ ‫אז איך מוצאים את הדרך לאיזון בתוך החופש‬ ‫בבריכה ושיעזו לצאת ממנה לפני שמוגשת ארוחת‬
‫הגדול? שאלת השאלות!‬
‫טיפ נוסף‪ :‬בשביל שיראו אותך את צריכה לשחרר!‬ ‫הערב‪ ,‬ואת מתה כבר שייגמר היום!‬
‫פחות שליטה‪ .‬פחות הוראות‪ .‬התחילי להתבונן‬ ‫מחפשים את קו האמצע‪ .‬מושג שהכרתי עוד‬
‫בהתנהלות שלך בבית‪ .‬ככל שתעשי פחות‪ ,‬יהיו לך‬ ‫מתקופת התואר הראשון שלי בפילוסופיה‪ ,‬אותו‬ ‫תולשת שערות מהראש‪ ,‬מטפסת על הקירות‪,‬‬
‫פחות סיבות לכעוס ולהתמרמר שאת עושה כל כך‬ ‫מתלוננת בפני כל מי שרק שואל לשלומך‪ :‬״יהיה‬
‫הרבה‪ ,‬שאין לך זמן לעצמך‪ ,‬ושאיך לא‪-‬אף אחד לא‬ ‫מייחסים לאריסטו‪ ,‬ועבר מאז גלגולים רבים‪.‬‬ ‫בסדר״‪ ,‬״מחכה שהילדים יחזרו כבר למסגרת״‪ ,‬״אין‬

‫רואה אותך‪.‬‬ ‫איפה שאת מרגישה שאת מאבדת את זה‪-‬שאלי את‬ ‫לי חיים״ ״הילדים גמרווווו אותי״!‬
‫עצמך איך את משתמשת ברגש הקיצוני השלילי כדי‬
‫אם תתנהגי כמו מלכה‪ ,‬כן‪ ,‬כן‪ ,‬מלכה גם בימות‬ ‫לתעל אותו למשהו חיובי‪ ,‬כדי להתקרב לקו האמצע‪.‬‬ ‫אז מה זה בשגרה שעושה אותנו כל כך מאושרים?‬
‫החופש הגדול‪ ,‬הילדים יבינו את מקומם‪ ,‬ואת‬ ‫ובכל זאת להתלונן כשזה נהיה שגרתי מדי?‬
‫צרכייך‪ .‬יראו אותך ככזאת‪ ,‬גם אם משעמם להם ‪-‬‬ ‫לאיזון בין קיצוניות אחת לשנייה‪.‬‬
‫הם לא יבקשו את תשומת ליבך בדרך שתוציא אותך‬ ‫מצד אחד אנחנו רוצים את המסגרת‪ ,‬וביננו הילדים‬
‫אתן דוגמא‪-‬למשל את מוצאת את עצמך כועסת‬ ‫שלנו צריכים את זה אף יותר מאיתנו‪ .‬הם מחפשים‬
‫משלוותך‪.‬‬ ‫שהילדים לא מניחים לך‪ .‬כעס הוא הקיצון של מנוחת‬ ‫את הקווים‪ ,‬את הגבולות‪ ,‬הם צריכים להיות עם בני‬
‫הנפש וקבלת הדברים בדיוק כמו שהם‪ .‬שאלי את‬ ‫גילם ולמצוא עניין אינטרקטיבי כדי לא לשגע אותנו‬
‫נסי‪ .‬אם את צריכה כתר כדי להזכיר לך ולהם שאת‬ ‫עצמך איך את מורידה את סף הכעס ומתעלת אותו‬
‫מלכה ‪ -‬קני לעצמך אחד יפה במיוחד! לי זה עבד!‬

‫טיפ שלישי‪ :‬למדו לארגן סדר יום שעובד עבור‬
‫המשפחה שלכם‪-‬החליטו מראש יום קודם‪ ,‬ואולי‬
‫אם אתם מהמשפחות שאוהבות לתכנן‪-‬תכננו את‬
‫השבוע כולו מראש‪ .‬זה יעזור לך להקציב גם לעצמך‬
‫את הזמן הדרוש כדי לא לאבד את זה‪ ,‬לא לאבד‬

‫אותך‪.‬‬

‫מוכנים לשלב הבא?‪-‬תהיו ברגע!‬

‫ככל שאנחנו יותר נוכחים ברגע יש לנו פחות‬
‫הפרעות‪ ,‬ומתוך התבוננות ונוכחות מלאה אנחנו‬
‫מגיבות באופן הרבה יותר רגוע‪ .‬נסו את זה‪ .‬מבטיחה‬

‫שתגלו דברים חדשים על עצמכם‪.‬‬

‫נראה לי שציידתי אתכם במספיק שיעורי בית‬
‫לתקופה הקרובה‪ ,‬תרתי משמע‪ ,‬אלא אם כן אתם‬
‫יוצאים כמה שיותר מהבית‪,‬ואז הכל נהיה קצת יותר‬

‫קל‪ ,‬לא?‬

‫לשיחת ייעוץ חינם ומידע על האתגרים והקורסים‬
‫מבית ״אמא מגשימה"‪ ,‬עקבו אחר דף הפייסבוק‬

‫״אמא מגשימה״‬

‫בטהיותליאםמ גהמיאישישיםת‬

‫התמחות באיזור סן פרנסיסקו‪ ,‬מונטריי‪ ,‬ביג סור וכביש מס' ‪1‬‬

‫‪818-633-0154‬‬
‫‪iritperla@yahoo.com‬‬ ‫‪Irit's Adventures‬‬

‫*הטיולים יוצאים מסן פרנסיסקו ומונטריי‬

‫‪www.weinamerica.com 24‬‬