Page 17 - waia219

‫‪ .1‬פיתוח מיומנויות להגנה אישית‬ ‫החל מגיל ‪3‬‬ ‫‪By:‬‬
‫‪ .2‬לימוד טכניקות יעילות להגן על עצמך במצבים שונים‬
‫מבוא לריקוד המשלב עבודה על‬
‫‪ .3‬חיזוק הביטחון העצמי‬
‫‪ .4‬פיתוח כושר גופני‪ ,‬שיפור כוח פיזי‪ ,‬גמישות וקואורדינציה‬ ‫הסתגלות לשיעור‪ ,‬ריכוז‪ ,‬גמישות‪,‬‬
‫עבודה בקבוצה ותנועה מעולם הבאלט‪,‬‬
‫‪ .5‬משמעת עצמית וריכוז גבוה‬
‫‪ .6‬יכולת תגובה מהירה ומדויקת במצבי חירום‬ ‫הג’אז והאקרובטיקה!‬

‫ימי חמישי‬ ‫במרכז הישראלי ‪818.646.4808 ENCINO‬‬
‫בני נוער‪ :‬גילאי ‪ 10‬עד ‪ 14‬משעה ‪ 5 :‬עד ‪6‬‬
‫מבוגרים‪ 15 :‬ומעלה משעה‪ 6 :‬עד ‪7‬‬

‫במרכז הישראלי ‪818.646.4808 ENCINO‬‬

‫‪ .1‬לימוד תנועות בסיסיות ומתקדמות בהיפ הופ‪ ,‬כולל‬

‫צעדים‪ ,‬סיבובים וקפיצות‪.‬‬ ‫‪ .1‬פיתוח כישורי תנועה בצורה חלקה ומדויקת‬
‫‪ .2‬הגברת הכושר הגופני‪ ,‬שיפור כוח פיזי‪,‬‬
‫‪ .2‬פיתוח קואורדינציה ותחושה קצבית‬
‫גמישות‪ ,‬ויכולת סיבולת באמצעות תרגולים שונים‪.‬‬
‫‪ .3‬חיזוק כושר גופני‪ ,‬סיבולת וגמישות באמצעות אימונים‬ ‫‪ .3‬פיתוח ושיפור קואורדינציה‬ ‫‪By:‬‬

‫מותאמים‬ ‫‪ .4‬לימוד טכניקות לביצוע תנועות בצורה בטוחה‬
‫‪ .5‬פיתוח תרגול בצוות ושיתוף פעולה‬
‫‪ .4‬ריקוד ההיפ הופ מפתח ביטחון עצמי ויכולת ההופעה‬
‫עם אחרים ביצירת ריקודים קומפלקסיים‬
‫מול קהל‪.‬‬

‫‪By:‬‬ ‫‪ .5‬חיזוק כישורי שיתוף פעולה ויכולת עבודה בצוות דרך‬
‫ביצוע של ריקודים קבוצתיים‪.‬‬

‫ימי שלישי‬ ‫ימי שני‬
‫גילאי ‪ : 4-6‬משעה ‪4:30-5:15 :‬‬ ‫גילאי ‪ : 4-6‬משעה ‪4:30-5:15 :‬‬
‫‪ENCINO‬‬ ‫גילאי ‪ : 7-9‬משעה ‪5:15-6:15 :‬‬ ‫גילאי ‪ : 7-10‬משעה ‪5:15-6:00 :‬‬
‫גילאי ‪ : + 10‬משעה ‪ 6:15-7:15 :‬במרכז הישראלי‬ ‫‪ : TEENS‬משעה ‪6:00-7:00 :‬‬
‫‪818.646.4808‬‬ ‫‪818.646.4808‬‬
‫במרכז הישראלי ‪ENCINO‬‬

‫‪Life Insurance‬‬ ‫מודעה זו בחסות‪:‬‬
‫‪Employee Benefits‬‬
‫‪Disability Insurance‬‬

‫‪17 www.weareinamerica.com To Advertise please call: 818-654-2515‬‬