Page 28 - waia196
P. 28

‫‪ .5‬הכירו ברגשותיהם‬                                                                                   ‫‪ 6‬דרכים‬
                                                                                                                          ‫לשבור‬
‫"אתם לא מחליטים עליי!" זהו ביטוי קלאסי שילדים‬                                                                             ‫את מעגל‬
‫צעירים משתמשים בו תכופות‪ .‬הם אומרים זאת‬                                                                                   ‫הוויכוחים‬
‫כשמציבים להם גבול שהם לא אוהבים‪ .‬ניתן לשקף‬
‫להם את התסכול שלהם‪ ,‬שהוא משהו שקשה‬                  ‫בחודשי החורף אנו מבלים זמן רב יותר בבית‪ ,‬וזמן רב של ביחד יכול‬
                                                  ‫להיות קשה‪ .‬האינטראקציות שלנו עם ילדינו הופכות להיות אינטנסיביות‪.‬‬
                                  ‫להתווכח עליו‪.‬‬
                                                      ‫מאבקי כוחות עלולים להתעורר ולבוא לידי ביטוי בצורת ויכוחים‬
‫זה נשמע כך‪" :‬את נשמעת מתוסכלת‪ .‬רצית‬
‫להישאר עוד בבית של שרה"‪" .‬אתה כועס‪ .‬ממש‬           ‫מפסיק את מעגל הוויכוחים‪ ,‬הוא גם משמש דוגמה‬                   ‫עדינה סוקולוף‬
                                                  ‫חיה לילדיכם כיצד לנהל שיח מכבד עם מישהו שלא‬
                            ‫רצית גלידה עכשיו"‪.‬‬    ‫מסכימים עמו‪ .‬הדבר גם ממחיש להם כיצד לא‬            ‫להלן ‪ 6‬דרכים שתעזורנה לכם להפסיק את מעגל‬
                                                  ‫להיגרר לוויכוח‪ .‬אזהרה‪ :‬הדבר לא יהיה ברור באופן‬                                          ‫הוויכוחים‪:‬‬
‫ילדים גם מרגישים לעיתים חסרי אונים וכשהם‬          ‫מיידי וייתכן שתצטרכו לחזור על כך מספר פעמים‬
‫מתווכחים‪ ,‬הם למעשה מחפשים דרך להשיג‬                                                                    ‫‪ .1‬הבינו שזה תקין מבחינה התפתחותית‪:‬‬
                                                                                  ‫עד שזה "ישקע"‪.‬‬
                       ‫שליטה מסוימת על חייהם‪.‬‬                                                       ‫זוהי התנהגות נורמלית לחלוטין‪ .‬לעיתים קרובות‬
                                                        ‫‪ .4‬התייחסו לטיעונים שלהם ברצינות‪:‬‬           ‫ילדים מתווכחים רק למען הוויכוח‪ .‬כך הם מתאמנים‬
‫"בוא נעבוד על כך שתהיה לך יותר שליטה במצב‬                                                           ‫על היכולת שלהם לעמוד על שלהם ולהיות‬
‫ותוכל לקבל החלטות בעצמך‪ ..‬בוא נמצא דרכים‬          ‫טקטיקה נוספת היא להתייחס לטיעונים של ילדיכם‬       ‫עצמאיים‪ .‬זוהי דרך בטוחה ללטש ולשפר מיומנות‬
                                                  ‫ולנקודת המבט שלהם בכבוד‪ .‬ייתכן שזה נראה‬           ‫זו‪ .‬הדבר נותן להם תחושה של שליטה וחשיבות‪.‬‬
                         ‫בהן תוכל לעשות זאת"‪.‬‬     ‫לכם מנוגד לאינטואיציה‪ ,‬אולם זה עובד ומוריד את‬     ‫כשהם רואים שאתם מוטרדים מזה‪ ,‬הדבר נותן‬
                                                                                                    ‫להם תחושה של כוח‪ ,‬שזוהי תחושה משכרת עבור‬
      ‫‪ .6‬ביטויים נוספים למניעת ההסלמה‪:‬‬                                                     ‫המתח‪.‬‬    ‫ילדים‪ .‬הם עלולים לא לעמוד בפיתוי ולחזור על‬

‫כדאי שתמיד יהיו לנו כמה מנטרות או משפטים‬          ‫לדוגמה‪ ,‬כשילדים אומרים‪" ,‬את אף פעם לא מרשה‬                              ‫אותה התנהגות אפילו יותר‪.‬‬
‫בארגז הכלים שלנו‪ ,‬למקרים שבהם הדברים יוצאים‬                                              ‫לי כלום!"‬
‫מכלל שליטה‪ .‬להלן כמה משפטים שיכולים לעזור‪:‬‬                                                                         ‫‪ .2‬זה לא עניין של מי צודק‪:‬‬
                                                  ‫אל תגידו‪" :‬על מה אתה מדבר? מה אנחנו לא‬
          ‫כדי לבטא חוסר הסכמה בצורה מכבדת‪:‬‬                     ‫מרשים לך? אנחנו מרשים לך הכל!"‬       ‫כיוון שילדיכם מתווכחים כדי לחזק את עצמאותם‪,‬‬
                                                                                                    ‫לא אכפת להם אם הם צודקים או לא‪ .‬וכיוון שלהיות‬
‫"אני שומעת את מה שאת‪/‬ה אומר‪/‬ת ואני שמחה‬           ‫במקום זאת‪ ,‬אמרו משהו בסגנון‪" :‬אתה רוצה לעשות‬      ‫צודקים אינו מהווה פקטור במשוואה‪ ,‬זה אמור גם‬
                      ‫לדעת מה את‪/‬ה חושב‪/‬ת"‪.‬‬       ‫יותר דברים? אתה מרגיש שיש דברים שאנחנו לא‬         ‫לא להיות רלוונטי מבחינתכם‪ .‬יש אמרה שממחישה‬
                                                                                                    ‫נקודה זו‪" :‬תוכלו להיות צודקים‪ ,‬או שתוכלו להימצא‬
‫"זו נקודה חשובה" או "יש משהו במה שאתה אומר"‪.‬‬                                  ‫מרשים לך לעשות?"‬
                                                                                                                                   ‫במערכת יחסים"‪.‬‬
                      ‫כדי לעבור מוויכוח לשיחה‪:‬‬    ‫האם פירוש הדבר שאתם נותנים לו רשות "לעשות‬
                                                  ‫יותר דברים"? לא בהכרח‪ ,‬אולם באמירה זו אתם‬                             ‫‪ .3‬פשוט אל תתווכחו‪:‬‬
                              ‫"זה נשמע הגיוני"‪.‬‬   ‫יוצאים מתוך מעגל הוויכוח ואפילו הופכים את‬
                                                  ‫הוויכוח לשיחה פוטנציאלית בעתיד‪ .‬לאחר מכן‬          ‫הדרך הפשוטה ביותר )למרות שהיא לא קלה(‬
                                 ‫"ספר‪/‬י לי עוד"‪.‬‬  ‫תוכלו לדון בשלווה עם ילדכם בדרכים שבהן הוא‬        ‫להפסיק את מעגל הוויכוחים היא פשוט להפסיק‬
                                                                                                    ‫להתווכח‪ .‬סרבו להתווכח עם ילדיכם‪ .‬הדבר לא רק‬
        ‫"אני יכול‪/‬ה להבין למה היית רוצה את זה"‪.‬‬              ‫יוכל לקבל את העצמאות שהוא מבקש‪.‬‬

               ‫"אין לי ספק שנוכל למצוא פתרון‪"...‬‬

        ‫כשהמצב מדרדר והשיח הופך ללא מכבד‪:‬‬

‫"האם תוכל לשנות את הטון שלך? קשה לי להקשיב‬
              ‫לך כשאתה מדבר אליי בצורה הזו"‪.‬‬

   ‫"נוכל לדבר על זה כששנינו נהיה רגועים יותר?"‬

                      ‫כשאתם פשוט עייפים מדי‪:‬‬

‫"אין לי את האנרגיה לוויכוח עכשיו‪ .‬בוא‪/‬י נעשה‬
                                      ‫הפסקה"‪.‬‬

     ‫כדי לעצור את ההסלמה ולשמור על טון חיובי‪:‬‬

‫"אני אוהבת אותך יותר מדי בשביל להתווכח על זה"‪.‬‬

‫"לא משנה מה תגיד או כמה תתרגז‪ ,‬אתה צריך‬
                        ‫לדעת שאני אוהב אותך"‪.‬‬

‫כולנו מחפשים דרכים לשמור על שלווה בביתנו‪.‬‬
‫אחת הדרכים החשובות להשגת מטרה זו היא‬

              ‫באמצעות הפסקת מעגל הוויכוחים‪.‬‬

               ‫באדיבות‪aish.co.il :‬‬

‫‪Dr. Benny Nabizadeh‬‬

                    ‫מחירי תחרות‬                                  ‫שבט חן בוואלי‬                      ‫שבט כפיר באגורה הילס‬    ‫שבט הראל בעיר‬

                                        ‫!‪WE WILL BEAT ANY PRICE‬‬   ‫כיתות ב'‪-‬י"ב‬                             ‫כיתות ה'‪-‬י"ב‬        ‫כיתות ג'‪-‬י"ב‬
                                                                  ‫‪818-836-9412‬‬                            ‫‪818-272-1702‬‬        ‫‪310-579-7902‬‬
‫‪Implant | Abutment | Crown | Braces | Cleaning | Whitening‬‬
                                                                                                                          ‫‪www.weareinamerica.com 28‬‬
                    ‫‪818-676-0970‬‬

              ‫‪21617/21619 Sherman way. Canoga park, CA 91303‬‬
   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33