Page 34 - ‏‏waia189

‫הרב דוד הלר‬

‫איך להגיע ליציאת מצרים‬
‫האישית שלכם‬

‫במי שאתם – בני אדם לא מושלמים‪ ,‬השואפים‬ ‫חכמינו לימדו‪" ,‬אין דבר העומד בפני הרצון"‪ .‬יש לנו‬ ‫פסח הוא חג החירות‪ ,‬ההזדמנות להתרחב ולגדול‬
‫להתפתח‪ .‬הימנעו מגרנדיוזיות ומפרפקציוניזם‪.‬‬ ‫את הכוח להשתפר בכל דרך שאנו באמת רוצים‪.‬‬ ‫מעבר למגבלות הנתפסות שלנו‪ .‬המילה "מצרים"‬
‫הרב אליהו דסלר לימד שהסוד לשחרור הרצון הוא‬ ‫זהה בשורשה למילה "מיצר"‪ .‬ארץ מצרים הגבילה‬
‫במקום זאת‪ ,‬חגגו כל צעד קטן של צמיחה‪.‬‬ ‫לזהות היכן טמונה נקודת הרצון החופשי של כל‬ ‫את הפוטנציאל האנושי ושעבד את כוח הרצון‪ .‬חירות‬
‫אחד‪ ,‬או מה שאני מכנה בשם "הנקודות האישיות‬ ‫ממצרים האישית של כל אחד היא למעשה החוויה‬
‫הבעיה האמתית של גארי הייתה שהוא תמיד הציב‬ ‫של אפשרות אמיתית"‪ .‬נקודת הרצון החופשי‬ ‫של התרחבות וגדילה מעבר למגבלות האישיות‪,‬‬
‫את הרף הרבה מעבר לנקודת הרצון החופשי‬ ‫האמיתי היא אותו צעד קטן שאדם יכול לנקוט בו‬
‫שלו‪ .‬הכלים שניסה היו מחוץ לטווח האפשרויות‬ ‫בהתמדה‪ ,‬ללא השקעת כמויות עצומות של מאמץ‪.‬‬ ‫באמצעות גיוס כוח הרצון ושחרורו‪.‬‬
‫האמיתיות שעמדו לפניו‪ .‬אם גארי היה מתבונן בעצמו‬
‫בכנות‪ ,‬הוא היה מגלה שנקודת הרצון החופשי שלו‬ ‫תמיד ישנו שינוי משמעותי כלשהו שאדם יכול לערוך‪,‬‬ ‫מצרים האישית של כל אדם היא הכאב כשאנו‬
‫היא למעשה שינוי קטן מאוד‪ .‬למרבה המזל‪ ,‬עם‬ ‫צעד כלשהו כדי להשתפר‪ .‬שינוי זה יכול להיות כל‬ ‫רוצים להשתפר במובנים מסוימים‪ ,‬ועם זאת‪ ,‬חווים‬
‫קצת הכוונה‪ ,‬גארי גילה מהי "נקודת הבחירה" שלו‪.‬‬ ‫כך קטן‪ ,‬שאנו עשויים לפטור אותו במחשבה שהוא‬ ‫חוסר אונים וחוסר יכולת לחולל את השינוי הרצוי‪.‬‬
‫פעם ביום היה עליו לברך אדם אחד לשלום בחיוך‬ ‫לא הישג משמעותי‪ .‬זוהי טעות גדולה‪ .‬עריכת שינוי‬
‫חם ואמיתי‪ .‬כשבתגובה קבל חיוך נחמד‪ ,‬הוא הרגיש‬ ‫אמיתי כלשהו‪ ,‬לא משנה כמה קטן‪ ,‬היא חשובה‬ ‫במקום צמיחה‪ ,‬אנו חשים תקועים וחסרי תקווה‪.‬‬
‫ומספקת ביותר‪ .‬זהו "כוחו של הצעד הקטן"‪ .‬וזהו‬
‫מחובר וחיובי יותר לגבי אותו אדם‪.‬‬ ‫המפתח לשחרור עצמנו ורצוננו הכלוא‪ ,‬המפתח‬ ‫מאז שגארי זוכר את עצמו‪ ,‬הוא התמודד עם קושי‬
‫באהבת אנשים ובחבור אליהם‪ .‬הוא ניסה אינספור‬
‫אחרי חודש היה גארי המום מהשינוי שחל בהרגשתו‬ ‫להשגת טרנספורמציה וצמיחה אותנטית‪.‬‬ ‫טכניקות בתקווה שאחת מהן תוביל לפריצת הדרך‬
‫ביחס לעצמו וביחס לאחרים‪ .‬הוא הרגיש מועצם‬ ‫אליה השתוקק‪ .‬לאחרונה הוא קרא על טכניקה‬
‫ומשוכנע שיצליח לשמור על שינוי זה מבלי לדחוף‬ ‫אחת הסיבות הנפוצות לכך שאנשים נכשלים בניסיון‬ ‫בשם "משחק האהבה" – טכניקה שבה מתעמקים‬
‫את עצמו חזק מדי‪ .‬ברגע שגארי הרגיש שהוא שולט‬ ‫להשתפר היא שהם באופן קבוע מציבים רף גבוה‬ ‫במישהו מסוים ועורכים רשימה של תכונות טובות‬
‫בשינוי‪ ,‬הוא היה מוכן להעלות את הרף מעט‪ .‬הוא‬ ‫מדי‪ ,‬עם מטרות קשות מדי להשגה‪ .‬כתוב בתלמוד‪:‬‬ ‫שיש לאדם זה‪ .‬אהבה בהקשר זה מוגדרת כתחושת‬
‫אפילו הרגיש שהוא יכול להתחיל לחפש תכונות‬ ‫"תפסת מרובה לא תפסת"‪ .‬צמיחה מציאותית‪,‬‬ ‫הנאה שאנו מרגישים מזיהוי התכונות הטובות של‬
‫טובות באחרים כצעד נוסף לקראת פתיחת הלב‬ ‫שבה אנו מתבוננים בכנות בנקודת הרצון החופשי‬ ‫אדם מסוים ומתמקדים מהם ומתעלמים ממגרעותיו‪.‬‬
‫שלנו‪ ,‬זוהי הדרך הטובה ביותר להימנע ממה שאני‬ ‫גארי חש גל של התלהבות‪ ,‬כיוון שהרעיון נשמע לו‬
‫שלו ולמידה כיצד לאהוב אנשים‪.‬‬ ‫קורא בשם "שחיקת השיפור העצמי"‪ .‬אל תתפתו‬ ‫הגיוני‪ .‬לרוע המזל‪ ,‬אחרי שבועיים נגמר לו הדלק‪.‬‬
‫להבטחות של הישגים דרמטיים מצד מאמנים‪,‬‬ ‫הוא הרגיש לוזר‪ ,‬וכמעט ויתר על החלום לחיות חיים‬
‫גישה זו לצמיחה היא בהחלט מעצימה‪ .‬כוחו של‬ ‫מנטורים ומטפלים‪ .‬עבור אנשים רבים‪ ,‬זוהי נוסחה‬
‫צעד קטן מדבר בסופו של דבר על לחיות במציאות‬ ‫של חיבור אנושי רגשי‪.‬‬
‫ולשאוף לטרנספורמציה אמיתית‪ .‬היציאה מהמצרים‬ ‫לתסכול כרוני ולדיכאון‪.‬‬
‫האישית שלנו מתחילה בצעדים קטנים המצויים‬ ‫אני סבור שכולנו יכולים להזדהות עם תסכולו של‬
‫בטווח נקודות הבחירה שלנו‪ .‬בעזרת כוחו של הצעד‬ ‫הכירו את עצמכם וקבלו את המגבלות שלכם‪.‬‬ ‫גארי‪ .‬יש בנו היבטים שאנו משתוקקים נואשות‬
‫הקטן‪ ,‬אנו יכולים להבין מדוע אמרו חכמינו‪" ,‬אין דבר‬ ‫אל תשוו את עצמכם לאחרים; השוואה לאחרים‬ ‫לשנות‪ ,‬אולם ויתרנו‪ ,‬ואנו מוכנים ‪ -‬בלית ברירה ‪-‬‬
‫מסיטה אותנו מלהיות כנים עם עצמנו‪ .‬היו בטוחים‬
‫העומד בפני הרצון"‪.‬‬ ‫לחיות עם המגבלות שלנו‪.‬‬
‫באדיבות‪aish.co.il :‬‬
‫‪www.weareinamerica.com 34‬‬