Page 26 - waia165
P. 26
ורצוננו הכלוא ,המפתח הרב דב הלר פסח הוא חג החירות,
להשגת טרנספורמציה ההזדמנות להתרחב
וצמיחה אותנטית. ולגדול מעבר למגבלות
הנתפסות שלנו .המילה
אחת הסיבות הנפוצות "מצרים" זהה בשורשה
למילה "מיצר" .ארץ
לכך שאנשים נכשליםאיך להגיע ליציאת מצרים מצרים הגבילה את
הפוטנציאל האנושי
בניסיון להשתפר היא ושעבד את כוח הרצון.
חירות ממצרים האישית של
שהם באופן קבועהאישית שלכם כל אחד היא למעשה
החוויה של התרחבות
מציבים רף גבוה מדי ,עם וגדילה מעבר למגבלות
מטרות קשות מדי להשגה.
כתוב בתלמוד" :תפסת
מרובה לא תפסת".
צמיחה מציאותית,
שבה אנו מתבוננים בכנות האישיות ,באמצעות גיוס כוח
בנקודת הרצון החופשי שלנו, הרצון ושחרורו.
זוהי הדרך הטובה מצרים האישית של
ביותר להימנע ממה כל אדם היא הכאב
כשאנו רוצים להשתפר במובנים מסוימים ,ועם זאת ,חווים חוסר שאני קורא בשם "שחיקת השיפור העצמי" .אל תתפתו להבטחות
אונים וחוסר יכולת לחולל את השינוי הרצוי .במקום צמיחה ,אנו של הישגים דרמטיים מצד מאמנים ,מנטורים ומטפלים .עבור אנשים
רבים ,זוהי נוסחה לתסכול כרוני ולדיכאון.
חשים תקועים וחסרי תקווה.
מאז שגארי זוכר את עצמו ,הוא התמודד עם קושי באהבת אנשים הכירו את עצמכם וקבלו את המגבלות שלכם .אל תשוו את עצמכם
ובחבור אליהם .הוא ניסה אינספור טכניקות בתקווה שאחת מהן לאחרים; השוואה לאחרים מסיטה אותנו מלהיות כנים עם עצמנו .היו
תוביל לפריצת הדרך אליה השתוקק .לאחרונה הוא קרא על טכניקה בטוחים במי שאתם – בני אדם לא מושלמים ,השואפים להתפתח.
בשם "משחק האהבה" – טכניקה שבה מתעמקים במישהו מסוים הימנעו מגרנדיוזיות ומפרפקציוניזם .במקום זאת ,חגגו כל צעד קטן
ועורכים רשימה של תכונות טובות שיש לאדם זה .אהבה בהקשר
של צמיחה. זה מוגדרת כתחושת הנאה שאנו מרגישים מזיהוי התכונות הטובות
של אדם מסוים ומתמקדים מהם ומתעלמים ממגרעותיו .גארי חש
הבעיה האמתית של גארי הייתה שהוא תמיד הציב את הרף הרבה גל של התלהבות ,כיוון שהרעיון נשמע לו הגיוני .לרוע המזל ,אחרי
מעבר לנקודת הרצון החופשי שלו .הכלים שניסה היו מחוץ לטווח שבועיים נגמר לו הדלק .הוא הרגיש לוזר ,וכמעט ויתר על החלום
האפשרויות האמיתיות שעמדו לפניו .אם גארי היה מתבונן בעצמו
בכנות ,הוא היה מגלה שנקודת הרצון החופשי שלו היא למעשה לחיות חיים של חיבור אנושי רגשי.
שינוי קטן מאוד .למרבה המזל ,עם קצת הכוונה ,גארי גילה מהי
"נקודת הבחירה" שלו .פעם ביום היה עליו לברך אדם אחד לשלום אני סבור שכולנו יכולים להזדהות עם תסכולו של גארי .יש בנו
בחיוך חם ואמיתי .כשבתגובה קבל חיוך נחמד ,הוא הרגיש מחובר היבטים שאנו משתוקקים נואשות לשנות ,אולם ויתרנו ,ואנו מוכנים
וחיובי יותר לגבי אותו אדם .אחרי חודש היה גארי המום מהשינוי
שחל בהרגשתו ביחס לעצמו וביחס לאחרים .הוא הרגיש מועצם -בלית ברירה -לחיות עם המגבלות שלנו.
ומשוכנע שיצליח לשמור על שינוי זה מבלי לדחוף את עצמו חזק
מדי .ברגע שגארי הרגיש שהוא שולט בשינוי ,הוא היה מוכן להעלות חכמינו לימדו" ,אין דבר העומד בפני הרצון" .יש לנו את הכוח
את הרף מעט .הוא אפילו הרגיש שהוא יכול להתחיל לחפש תכונות להשתפר בכל דרך שאנו באמת רוצים .הרב אליהו דסלר לימד
טובות באחרים כצעד נוסף לקראת פתיחת הלב שלו ולמידה כיצד שהסוד לשחרור הרצון הוא לזהות היכן טמונה נקודת הרצון
החופשי של כל אחד ,או מה שאני מכנה בשם "הנקודות האישיות
לאהוב אנשים. של אפשרות אמיתית" .נקודת הרצון החופשי האמיתי היא אותו צעד
קטן שאדם יכול לנקוט בו בהתמדה ,ללא השקעת כמויות עצומות
של מאמץ.
תמיד ישנו שינוי משמעותי כלשהו שאדם יכול לערוך ,צעד כלשהו גישה זו לצמיחה היא בהחלט מעצימה .כוחו של צעד קטן מדבר
כדי להשתפר .שינוי זה יכול להיות כל כך קטן ,שאנו עשויים לפטור בסופו של דבר על לחיות במציאות ולשאוף לטרנספורמציה
אותו במחשבה שהוא לא הישג משמעותי .זוהי טעות גדולה .עריכת אמיתית .היציאה מהמצרים האישית שלנו מתחילה בצעדים קטנים
שינוי אמיתי כלשהו ,לא משנה כמה קטן ,היא חשובה ומספקת המצויים בטווח נקודות הבחירה שלנו .בעזרת כוחו של הצעד הקטן,
ביותר .זהו "כוחו של הצעד הקטן" .וזהו המפתח לשחרור עצמנו אנו יכולים להבין מדוע אמרו חכמינו" ,אין דבר העומד בפני הרצון".
באדיבותaish.co.il :
לעילוי נשמת רינת בת רוזה
יחזקאל בן נעימה ויהודית בת נעימה ת.נ.צ.ב.ה
www.weinamerica.com 26
