Page 44 - ‏‏waia157

‫טניס‪ ,‬כידוע‪ ,‬דורש קואורדינציה רבה‪ ,‬בעיקר של‬ ‫רוציםאלושיףהיטהנילסכבםבית?‬
‫עין יד‪ ,‬אבל לא רק‪ .‬לטניס נדרשת אתלטיות רבה‪,‬‬
‫גמישות‪ ,‬זריזות ומהירות תגובה‪ .‬מדריך טוב לא‬ ‫טניס הוא‬
‫יתמקד כל כך בטכניקה בשלבים הראשונים של‬ ‫אחד מענפי‬
‫העבודה עם ילדים קטנים‪ ,‬אלא יעבוד קודם כל על‬
‫חיזוק הצדדים האתלטיים ועל הקואורדינציה של‬ ‫הספורט‬
‫הילדים‪ ,‬ויכניס אלמנטים של טכניקה במקביל אך‬ ‫החביבים‬

‫במינונים קטנים‪.‬‬ ‫ביותר‬
‫על הורים‬
‫סוד ההצלחה בטניס בשלבי לימוד הטכניקה הוא‬ ‫החולמים על‬
‫התרגול‪ .‬ללא התמדה‪ ,‬קשה לגוף להפנים את‬ ‫ילד ספורטאי‬
‫הטכניקה הנכונה ולהפוך אותה לאוטומטית‪ .‬אם‬ ‫מצטיין ורבים‬
‫ילדיכם מאבד עניין בטניס‪ ,‬לא כדאי להאיץ בו‬ ‫דוחפים את ילדיהם‬
‫להמשיך ולהתאמן מאחר והוא עשוי לפתח שינאה‬ ‫מגיל צעיר למגרש‪ ,‬אך‬
‫מהו הגיל המתאים ומה‬
‫לספורט התובעני הזה‪.‬‬ ‫הספורט התובעני הזה‬
‫בדיוק דורש?‬
‫היתרונות של הטניס הם רבים‪ ,‬קודם כל כפעילות‬
‫גופנית‪ ,‬ללא קשר לרמה התחרותית‪ .‬טניס בהגדרתו‬ ‫יש בלוס אנג'לס עשרות מועדונים ומרכזי טניס בהם‬ ‫הורים רבים חולמים שהילד שלהם יהיה ספורטאי‬
‫הוא ספורט אנארובי‪ ,‬אך יש בו לא מעט אלמנטים‬ ‫ניתן למצוא מסגרת מתאימה לכל ילד ולכל גיל‪.‬‬ ‫מצטיין ואחד מסוגי הספורט הפופולארים בקרב‬
‫גם למי שרוצה רק את הטניס כחוג וגם למי שיש‬ ‫הורים הוא הטניס‪ .‬ספורט נקי שלא נפצעים בו‬
‫אירוביים ומופעלים בו כל שרירי הגוף‪.‬‬ ‫לו שאיפות גדולות יותר ומחפש לשחק כל יום וגם‬ ‫במיוחד בניגוד לענפי ספורט אחרים ואפשר להרוויח‬

‫כמו כל דבר הנעשה בקיצוניות‪ ,‬גם טניס יכול לגרום‬ ‫להתחרות‪.‬‬ ‫בו כסף רב‪.‬‬
‫לפציעות‪ ,‬אבל אלא מגיעות רק בעקבות שנים של‬
‫מאמץ ושחיקה שכללו עשרות שעות בשנה על‬ ‫ענף הטניס זכה לפופולאריות חסרת תקדים‬
‫המגרש‪ .‬טניס הוא ספורט אסימטרי‪ ,‬שבו צד אחד‬ ‫בשנות השמונים ותחילת התשעים ומאז ידע עליות‬
‫עובד חזק יותר מהשני‪ ,‬אבל כיום טניסאים המבלים‬ ‫ומורדות‪ ,‬אבל בסופו של דבר די שמר על מעמדו‪.‬‬
‫הרבה שעות על המגרש עובדים על הצד ה"חלש"‬ ‫כיום מתחילים ילדים לשחק טניס גם בגיל ‪ ,5‬אבל‬
‫בחדר הכושר ומאזנים את יחסי הכוחות בין ימין‬ ‫הגיל המקובל והמומלץ הוא רק אחרי גיל ‪ .6‬מכיוון‬
‫שזהו ספורט מאד טכני‪ ,‬מומלץ לעשות את הצעדים‬
‫לשמאל‪.‬‬ ‫הראשונים בעבודה של אחד על אחד עם מדריך‬
‫מנוסה לגילאים הללו‪ ,‬או לסירוגין בקבוצת גיל‬
‫ילד שילך לחוג פעמיים או שלוש בשבוע‪ ,‬כל‬ ‫מתאימה ובה מקסימום עד שישה ילדים‪ ,‬הנפגשת‬
‫עוד ילמד טכניקה נכונה‪ ,‬לא יסבול מפציעות‬
‫אלא להיפך – יחזק את הגוף‪ ,‬את הכושר‬ ‫לפחות פעמיים בשבוע לאימון מסודר‪.‬‬
‫הגופני הכללי שלו ואת הגמישות‪ .‬חשוב‬
‫להורים לילדים הבוחרים‬
‫בפן התחרותי לדעת שזהו‬
‫ספורט אינדיבידואלי קשה‪,‬‬
‫לעיתים אכזרי‪ ,‬הדורש המון‬
‫השקעה ורק מעטים זוכים בו‬

‫לתהילה אמיתית‪.‬‬

‫אולי תתפלאו לשמוע אבל הטניס פופולארי‬
‫ביותר בכל העולם בקרב שני חתכי אוכלוסיה‪:‬‬
‫אצל הילדים ובני הנוער עד גילאי ‪ ,16‬ובגילאים‬
‫המבוגרים – גילאי ‪ 40‬ומעלה‪ .‬בגילאים אלה של‬
‫"סניורים" או "מאסטרס" כפי שהם נקראים‪ ,‬קיימות‬
‫עשרות תחרויות בשנה בכל ארה"ב‪ ,‬יש דירוג מסודר‬
‫למשתתפים בהן ואפילו ייצוג של נבחרות בגילאי‬
‫המאסטרס השונים בתחרויות בינלאומיות חשובות‬

‫מספר פעמים בשנה‪.‬‬

‫‪WE WILL CUT‬‬ ‫‪889-9559-888‬‬
‫‪YOUR CURRENT RATES‬‬
‫‪BY 20-50% OR YOU GET $200‬‬ ‫‪www.weinamerica.com 44‬‬
‫‪TO YOUR FAVORITE PLACE‬‬

‫‪www.merchantchimp.com‬‬